老师线上国旗下讲话《积极面对疫情,做好心理防护》8篇老师线上国旗下讲话《积极面对疫情,做好心理防护》 疫情防控国旗下的讲话-疫情防控，你我有责 各位老师、同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是:疫情防控，你我有责!从上周开始,相信我下面是小编为大家整理的老师线上国旗下讲话《积极面对疫情,做好心理防护》8篇,供大家参考。
篇一：老师线上国旗下讲话《积极面对疫情,做好心理防护》
疫情防控国旗下的讲话-疫情防控，你我有责各位老师、同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是:疫情防控，你我有责!从上周开始,相信我们所有的老师和同学们都深刻地感受到了新冠给我们的生活带来的影响。因为个别病例的分散出现，我们很多人要排很长时间的队伍，有些甚至半夜排队做核酸检测，进行排查；而我们的医护人员穿着不透气的防护服，坚持十几个小时，连续不停的辛苦工作；我们的很多商场、电影院、饭店、菜市场暂停营业，以减少人员的密集接触；还有我们的部分家长、学生，也因为病毒，此时此刻被隔离在家，不能正常上班、上学；还有一部分学生因为小区被封，不能回家和爸爸妈妈团聚，在刚刚过去的周末，也只能在学校和老师、宿管一起度过。暂且不谈病例的出现造成的经济损失，仅仅就对我们的生活和精神造成的影响，已经让我们从2020年春节开始起至今，承受太多太多的压力。所以，为了有效预防疫情以及随着冬季的到来，应对可能出现的流感，我再次再次呼吁大家：我们必须树立健康、安全第一的思想，提高自我防护意识，对付病毒和流感最有效，也是最健康的方法，是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食，摄取充足和全面的营养。给大家几条建议：
1.养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛，鼻子和嘴巴。
2.注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊位卫生根本就不能得到保证，各种尘埃苍蝇不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3.均衡饮食不挑吃，多吃水果蔬菜，每天保障一个鸡蛋，一瓶牛奶，摄取足够营养。
4.尽量少去人流聚集的地方，避免接触有流感样症状的人，自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
5.平时要注意锻炼身体，定期运动并保证充足睡眠。6.教室内部要做到常开窗通风换气，保持地面干净整洁,不乱扔垃圾，及时清理自己桌兜和垃圾桶，避免细菌滋生。7.保持积极乐观的精神风貌和心态，面对学习生活中的各种困难和不良情绪，要学会化解或者求助老师家长帮助解决。心态积极乐观，身体功能也会运行正常。新冠疫情可能是一场持久战，所以，各位老师同学们，我们要做好长期与病毒做斗争的准备，思想上坚决不能松懈。给减轻负担，为医护人员减轻压力，为自己和周围人健康负责，从自身做起，做好防护!谢谢大家！
【国旗下的讲话】促进疫情防控常态化，共享健康生活
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！我是来自xx，今天我国旗下讲话的题目是“促进疫情防控常态化共享健康生活”。时间来到2021年11月，新冠病毒首次被发现已是两年前的事情，疫情形势最紧张最严峻的时期也已经过去。全国各省市来自不同行业的人们团结一心渡过了难关，带着感恩的心和无限的憧憬，我们继续努力奋斗着。然而疫情不会就此结束，国际社会依然面临巨大的挑战，国内的疫情也经历了几次反复。上个月底到本月初，我国单日新增确诊病例数有所上升，截至11月4日，我国现有确诊病例1129例。疫情的反复使得常态化防控成为我们的现实需要。那么，我们应该如何为促进疫情防控常态化贡献自己的力量呢？促进疫情防控常态化，首先应该有不放松警惕的意识。我国接种新冠病毒疫苗的工作顺利开展，但在人员密集的公共场所时，我们仍应该坚持戴口罩，尤其是在密闭的室内场所，我们更应该做好个人防护。如果出现明显发热和身体不适的症状，要特别注意休息，必要的时候到医院就诊。此外，我们要注意与不熟悉的人保持安全社交距离，减少长时间的聚集。提高安全意识，让疫情防控成为我们的生活习惯。
促进疫情防控常态化，应该把防疫政策和措施落到实处。除了合理有序地接种新冠病毒疫苗之外，我们仍要努力做到非必要不出境、不出京，不到中高风险地区旅行，必要时向相关部门报告自己的旅行史和健康状况，积极配合防疫工作。另一方面，社会上防疫的措施也需要我们配合落实，比如乘坐公共交通工具时应全程佩戴好口罩等。遵守防疫公共秩序，为我们的安全健康保驾护航。
促进疫情防控常态化，应该认真细致地对待生活中一点一滴的小事。我们每天认真佩戴好口罩，在校门口接受体温检测后进入校园，这些常态化的检查工作在疫情防控中起到了重要的作用。我们平时也要注意教室内多开窗通风，每天勤洗手，保持餐具等生活用品的清洁，这些预防疾病的好方法在防疫背景下也显得十分重要。将防护落实到点滴行动中，助力疫情防控取得成效。
新冠病毒尚未彻底地远离我们，但目前全国疫情形势处在可控范围之内，人们的生活没有受到过大的影响。促进疫情防控常态化是我们共同的责任，良好的防疫秩序保障自己和他人的安全健康，保障社会生活的稳定。疫情防控需要全民共同参与，你我都是抗疫战线上的一员。总有一天，新冠疫情将成为过去，但在那之前，让我们做好力所能及之事，重视疫情防控，为迎接更加健康美好的生活而努力！
谢谢大家！
国旗下讲话稿—直面疫情，积极应对，从我做起
老师们，同学们，早上好！这次新冠肺炎疫情来势迅猛，传播广泛，不知不觉中我们可能就成了密接者或次密接者，随时都可能被居家观察或单独隔离，我们不由得会担忧自己和家人的健康安危。随着疫情防控不断升级，我们的心情也跟着不断变化，或多或少有过失眠、焦虑、担忧、恐慌、担心感染等心理不适的情况，生理和心理都饱受考验。面临这样的状况，我们可以为自己做些什么呢？下面几条建议，希望能够帮助到大家：一、接纳自己的恐惧我们在面临突然事件时，紧张焦虑是正常反应，我们的紧张焦虑都是来自于对未知的失控感，当我们认识到这一点时，就不会放大自己的恐惧。当你觉察到自己的恐惧时，可以进行适当的放松训练，做几个深呼吸，平复自己的情绪，舒缓的音乐都可以帮助我们缓解焦虑和恐惧。每天运动半个小时，可以跳绳，仰卧起坐，跟着视频学习一段舞蹈，练练瑜伽，通过运动增强体质，保持积极的状态。二、适度关注疫情“共情伤害”是一个心理学概念，意思是当你长期大量地关注灾难信息、产生同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。关注疫情信息是应该的，但大量的谣言、戾气和煽情的信息，会让你
压抑得喘不过气来，心理的压力会导致身体的压力上升，直接导致身体免疫力极速下降，这是非常危险的，因为免疫力下降就容易被病毒感染！因此，建议大家每天只通过国家正规媒体报道适当关注就可以了，要从这种“共情伤害”的感觉中走出来。
建议大家晚上睡前1小时尽量避免查看与疫情相关的信息，避免睡前因紧张、恐惧等不良情绪引起失眠。
三、多沟通交流我们平时要多跟家长、老师、同学、朋友沟通、交流，也可以利用电话、微信等沟通平台与同学、朋友保持联系。相互鼓励与支持能够减轻孤独感，借助与亲朋好友的互动，看到生活的美好，增强战胜疫情的信心，转移对疫情信息的过度关注。四、生活规律如常保持规律的作息时间，早睡早起，设计好学习、生活计划，有规律地生活，让生活充实起来，提升生活质量。即使宅居在家，也要保持良好的生活节奏和习惯，全身心地投入学习和生活当中，从中寻找乐趣，发现意义，看到力量与能量。五、相信科学、坚定信心历史发展证明，科学的力量已经帮助我们战胜了很多病魔。在抗击新冠肺炎疫情的战役中，我们也不再盲目，要不
折不扣落实各种防护措施，加强个人防范，有效切断传染源，减少感染机会。做到有备无患、积极防治。
六、反思个性、锤炼意志疫情是一面镜子，我们可以借此反思人生、思考生命，培养沉稳、热心、乐观的个性，锻炼刚毅、勇敢、坚定的意志。我们不能让时间暂停，但我们可以让生命出现拐点。面对我们无法改变和控制的事情，抱怨和沮丧解决不了任何问题，不如坦然面对和接受，或许有些事情并没有我们想象得那么糟糕，让我们一起想办法改变可控因素，逐步扭转趋势，改变不利困境。要相信办法总比问题多，未来会越来越好。任何事情都有两面性，疫情确实给我们带来很多痛苦和危机，但在危机中也常常孕育着很多机遇和转机，还有很多新希望和新事物，痛苦可以磨练我们的心性和意志，让我们变得更加成熟和坚强。承受压力，管控好自己的情绪，积极配合学校的统一指挥，安心学习，不给他人和社会增加负担。七、科学防范，做好有效防护在公共场所我们要坚持佩戴口罩。校园里，要做好教室的开窗通风，每天上午、下午至少一次，每次至少30分钟，在课间操、体育课、大课间、空手道课等时间都可以开窗通风。坚持每日教室、办公室消毒，消毒液配置浓度是：擦拭物体表面，1升水放2片消毒片，擦拭地面1升水放4片消
毒片，按照清洁-消毒，作用30分钟-再清洁的步骤来做，避免消毒液的残留，消毒过程中要戴好塑胶手套，避免皮肤直接接触消毒液。
遵守“一米线”的规定，尤其是在课间教室里、卫生间、楼道，同学们要保持适当距离。
同学们要养成勤洗手的卫生习惯，饭前、便后，上体育课回来、回到家、外出回来要认真用七步洗手法洗手，七步洗手法能够保证把手的每一个部位都能洗干净，大家可以试一试，七个动作很简单很容易学，做多了就形成习惯了，每次洗手都是这样来洗。
减少外出，非必要不外出，尤其是不去人群密集的、相对封闭的场所，比如超市、商场、餐厅、电影院等场所。
八、关注身体状况疫情传播时期，对可能感染疾病保持警惕，监测体温，察觉症状，适度了解自己身体症状，一旦有发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等身体不适应及时就医。最后，疫情期间，希望大家能关爱和保护好自己，我们要坚定信心，相信疫情终将会过去。我们要认真执行学校的各项防疫措施，积极防疫，从我做起！
国旗下讲话｜疫情防控不松懈，安全教育记心中
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！突如其来的新冠疫情阻止了我们返回校园的时
间，但是阻止不了我们xx每位师生心中对祖国的爱！今天是我们xx全校师生举行的一场特殊的线上升旗仪
式，这场特殊的升旗仪式，也给我们上了一堂生动的爱国教育课。疫情就是命令，防控就是责任，这是一场无人能置身事外的挑战和考验，我们每位小学生，也应当尽一份力量，担当一份责任，投入到这场抗击疫情的战斗中，为打赢这场疫情防控阻击战，做出自己应有的贡献。
在此，我向同学们发出几点倡议：一、注重大局意识，科学防疫，在家勤洗手，少出门，适度锻炼，健康饮食，还要开窗通风。同时，我们要提高家人的防范意识，体现新时代小学生的责任和担当。二、自觉主动学习，努力提升线上直播课程的学习态度，严格要求自己。调整无论在学校上课或是在家里上课同等对待的态度，不能因为没有面见老师而放松对自己的要求，我们要紧跟老师的步伐，课上坐姿端正，不随意走动，不吃零食，保证听课纪律，按照老师的要求去学习，参与互动。老师在线批改作业后，认真查阅订正错题，再加强练习三、坚持阅读、坚持收看新闻联播，培养良好的阅读习惯，拓宽眼界和视界。多读书、读好书，在阅读中寻找人生的真谛。四、坚持适度的锻炼。一是身心健康锻炼。勤做眼保健操、坚持体育锻炼、开展艺术活动、调节心理压力，以良好
的身心状态投入到居家学习中；二是劳动教育锻炼。协助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，尽孝心和责任，锻造自己的生活技能，提升自己的生活本领。
疫情面前的课堂，每一张安静的书桌都来之不易，同学们经历了这次自我锤炼的过程，一定都会绽放出绚丽的光芒，让我们一起加油努力！期待开学与老师和同学们见面！
谢谢大家！
疫情防控国旗下讲话
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天我国旗下演讲的题目是《抗击疫情，让我们一起行动》。今冬来临之际，新冠病毒再次悄悄蔓延，零星之火已经波及全国20多个省份，疫情地图上的每一处家园，每一天每一组数字的变化无时无刻不在牵动着我们的心。在各地全力打好疫情防控阻击战、歼灭战，夺取疫情防控工作的最后胜利的强大力量感召下，作为新时代的中学生，我们更应该树立正确观念，做出积极应对，做到疫情防控常态化，树牢防线不放松，时刻在关注、在参与、在行动。为此，我向全校师生发出如下倡议：一、亲科学，远谣言。新型冠状病毒感染的肺炎可防、可控、可治。2020年中国人民已经向全世界交了一份满意的
抗疫答卷。接下来我们更要坚定信心、齐心协力，携起手来群防群控，共同做好疫情防控工作。请同学们密切关注各级政府和卫生健康部门有关疫情通报，不造谣、不信谣、不传谣，不在微信群、朋友圈发布传播不可靠信息。前不久国家商务部的一纸公文引起了不少人的恐慌，盲目跟风大量囤积粮食蔬菜等物品，造成了社会资源链的断裂，浪费了宝贵的资源。我们要做好宣传，尤其是告诉家人亲戚朋友，这是商务部在社会突发情况下经常出现的一种工作常态，主要目的就是提醒公众提高应急意识，尤其是最近疫情反弹，今冬受厄尔尼诺自然现象影响出现严寒天气会诱发新冠疫情爆发的可能，鼓励民众提高防范意识。
二、做规划，抓学习。虽然受疫情的影响，我们可能会临时延期开学；可能会封闭校园，严格管理；可能会让你和家长填写许许多多的“清单”“承诺书”；可能还会在家隔离，上网课；可能会让你打疫苗，做核酸，戴口罩，量体温等等一系列很繁琐的事情，但是请大家一定要积极配合。“病毒要隔离，学习不中断”。无论什么时候，作为学生的我们一定要把学习放在第一位，第一时间调整好自己的学习时间，合理规划好自己的时间，不要因为疫情把节奏带偏。挑战与机遇并存，谁更懂得自觉、自主、规划学习，谁就能把挑战变成机遇，谁就是未来最有竞争力的人。
三、懂防护，重安全。牢记今年继续流行语：蜗居在家
就是做贡献。请大家节假日继续宅家，不外出不聚集，不给国家添乱。建议大家积极上好每一堂体育课，多参加阳光体育活动，利用课间时间多开窗通风，呼吸自然新鲜空气，注意个人卫生，正确佩戴口罩，勤洗手，多喝水，健康饮食。
纵观世界历史，任何一个国家、一个民族的发展，都不是一帆风顺的。回顾过往，那些你们没有经历过的考验，无论是“98抗洪”、“03非典”、“冰雪灾害”、“08汶川地震”，都是在危难中促进人民更加团结、在危难中激发人民更加迎难而上，最后都取得了伟大的胜利。今天，在这场没有硝烟的战“疫”中，做好打持久战的心理准备。待到阴霾尽散，笑看山花烂漫!同学们，让我们众志成城、同舟共济、科学防控，共同为早日战胜新冠疫情贡献自己的力量！
谢谢大家，我的讲话结束了。
篇二：老师线上国旗下讲话《积极面对疫情,做好心理防护》
同学们要养成勤洗手的卫生习惯饭前便后上体育课回来回到家外出回来要认真用七步洗手法洗手七步洗手法能够保证把手的每一个部位都能洗干净大家可以试一试七个动作很简单很容易学做多了就形成习惯了每次洗手都是这样来洗国旗下讲话稿—直面疫情，积极应对，从我做起
老师们，同学们，早上好！这次新冠肺炎疫情来势迅猛，传播广泛，不知不觉中我们可能就成了密接者或次密接者，随时都可能被居家观察或单独隔离，我们不由得会担忧自己和家人的健康安危。随着疫情防控不断升级，我们的心情也跟着不断变化，或多或少有过失眠、焦虑、担忧、恐慌、担心感染等心理不适的情况，生理和心理都饱受考验。面临这样的状况，我们可以为自己做些什么呢？下面几条建议，希望能够帮助到大家：一、接纳自己的恐惧我们在面临突然事件时，紧张焦虑是正常反应，我们的紧张焦虑都是来自于对未知的失控感，当我们认识到这一点时，就不会放大自己的恐惧。当你觉察到自己的恐惧时，可以进行适当的放松训练，做几个深呼吸，平复自己的情绪，舒缓的音乐都可以帮助我们缓解焦虑和恐惧。每天运动半个小时，可以跳绳，仰卧起坐，跟着视频学习一段舞蹈，练练瑜伽，通过运动增强体质，保持积极的状态。二、适度关注疫情“共情伤害”是一个心理学概念，意思是当你长期大量地关注灾难信息、产生同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。关注疫情信息是应该的，但大量的谣言、戾气和煽情的信息，会让你
压抑得喘不过气来，心理的压力会导致身体的压力上升，直接导致身体免疫力极速下降，这是非常危险的，因为免疫力下降就容易被病毒感染！因此，建议大家每天只通过国家正规媒体报道适当关注就可以了，要从这种“共情伤害”的感觉中走出来。
建议大家晚上睡前1小时尽量避免查看与疫情相关的信息，避免睡前因紧张、恐惧等不良情绪引起失眠。
三、多沟通交流我们平时要多跟家长、老师、同学、朋友沟通、交流，也可以利用电话、微信等沟通平台与同学、朋友保持联系。相互鼓励与支持能够减轻孤独感，借助与亲朋好友的互动，看到生活的美好，增强战胜疫情的信心，转移对疫情信息的过度关注。四、生活规律如常保持规律的作息时间，早睡早起，设计好学习、生活计划，有规律地生活，让生活充实起来，提升生活质量。即使宅居在家，也要保持良好的生活节奏和习惯，全身心地投入学习和生活当中，从中寻找乐趣，发现意义，看到力量与能量。五、相信科学、坚定信心历史发展证明，科学的力量已经帮助我们战胜了很多病魔。在抗击新冠肺炎疫情的战役中，我们也不再盲目，要不
折不扣落实各种防护措施，加强个人防范，有效切断传染源，减少感染机会。做到有备无患、积极防治。
六、反思个性、锤炼意志疫情是一面镜子，我们可以借此反思人生、思考生命，培养沉稳、热心、乐观的个性，锻炼刚毅、勇敢、坚定的意志。我们不能让时间暂停，但我们可以让生命出现拐点。面对我们无法改变和控制的事情，抱怨和沮丧解决不了任何问题，不如坦然面对和接受，或许有些事情并没有我们想象得那么糟糕，让我们一起想办法改变可控因素，逐步扭转趋势，改变不利困境。要相信办法总比问题多，未来会越来越好。任何事情都有两面性，疫情确实给我们带来很多痛苦和危机，但在危机中也常常孕育着很多机遇和转机，还有很多新希望和新事物，痛苦可以磨练我们的心性和意志，让我们变得更加成熟和坚强。承受压力，管控好自己的情绪，积极配合学校的统一指挥，安心学习，不给他人和社会增加负担。七、科学防范，做好有效防护在公共场所我们要坚持佩戴口罩。校园里，要做好教室的开窗通风，每天上午、下午至少一次，每次至少30分钟，在课间操、体育课、大课间、空手道课等时间都可以开窗通风。坚持每日教室、办公室消毒，消毒液配置浓度是：擦拭物体表面，1升水放2片消毒片，擦拭地面1升水放4片消
毒片，按照清洁-消毒，作用30分钟-再清洁的步骤来做，避免消毒液的残留，消毒过程中要戴好塑胶手套，避免皮肤直接接触消毒液。
遵守“一米线”的规定，尤其是在课间教室里、卫生间、楼道，同学们要保持适当距离。
同学们要养成勤洗手的卫生习惯，饭前、便后，上体育课回来、回到家、外出回来要认真用七步洗手法洗手，七步洗手法能够保证把手的每一个部位都能洗干净，大家可以试一试，七个动作很简单很容易学，做多了就形成习惯了，每次洗手都是这样来洗。
减少外出，非必要不外出，尤其是不去人群密集的、相对封闭的场所，比如超市、商场、餐厅、电影院等场所。
八、关注身体状况疫情传播时期，对可能感染疾病保持警惕，监测体温，察觉症状，适度了解自己身体症状，一旦有发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等身体不适应及时就医。最后，疫情期间，希望大家能关爱和保护好自己，我们要坚定信心，相信疫情终将会过去。我们要认真执行学校的各项防疫措施，积极防疫，从我做起！
疫情防控国旗下优秀教师讲话—科学防治战胜疫情
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家上午好！
秋风萧瑟，金秋十月，这本应该是一个硕果累累的丰收季，而近日新冠肺炎疫情在我省多点散发，这给我们的工作、学习和生活带来了极大的挑战。面对疫情，同学们应该做到以下三点：
一、稳定心态、坦然面对。疫情的确离我们很近，每天都有新增的确诊病例，尽管如此，我们也不能惶恐不安、失去信心，而应该以积极的心态坦然面对疫情的考验，因为我们生在一个伟大的时代，我们的背后有精湛的医疗技术和科学的防疫方案。只要思想不松懈，防护措施到位，我们就是安全的。
二、密切配合、科学防疫。根据疫情防控的需要，同学们要配合学校做到：出门佩戴口罩；勤洗手、多通风；在集体活动和排队就餐时保持安全距离；尽量不去人群密集的地方；如果出现发烧、咳嗽、呼吸困难等症状，及时报告老师；不信谣、不传谣。
三、克服困难、砥砺前行。即使疫情肆虐、寒风萧瑟，也阻挡不了我们追逐梦想的脚步。面对学业压力和疫情防控的多重考验，同学们需要有“乱云飞渡仍从容”的定力、需要有“咬定青山不放松”的耐力、更需要有“直挂云帆济沧海”的魄力。笑看人生峰高处、唯有磨难多正果，只有同学们经历了不同寻常的磨砺，付出了别人难以企及的努力，才能取得别人可望而不可即的成绩。
最后，祝各位老师身体健康、工作顺利，愿各位同学学习进步、心想事成。谢谢大家！
篇三：老师线上国旗下讲话《积极面对疫情,做好心理防护》
疫情防控国旗下的讲话-疫情防控，你我有责各位老师、同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是:疫情防控，你我有责!从上周开始,相信我们所有的老师和同学们都深刻地感受到了新冠给我们的生活带来的影响。因为个别病例的分散出现，我们很多人要排很长时间的队伍，有些甚至半夜排队做核酸检测，进行排查；而我们的医护人员穿着不透气的防护服，坚持十几个小时，连续不停的辛苦工作；我们的很多商场、电影院、饭店、菜市场暂停营业，以减少人员的密集接触；还有我们的部分家长、学生，也因为病毒，此时此刻被隔离在家，不能正常上班、上学；还有一部分学生因为小区被封，不能回家和爸爸妈妈团聚，在刚刚过去的周末，也只能在学校和老师、宿管一起度过。暂且不谈病例的出现造成的经济损失，仅仅就对我们的生活和精神造成的影响，已经让我们从2020年春节开始起至今，承受太多太多的压力。所以，为了有效预防疫情以及随着冬季的到来，应对可能出现的流感，我再次再次呼吁大家：我们必须树立健康、安全第一的思想，提高自我防护意识，对付病毒和流感最有效，也是最健康的方法，是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食，摄取充足和全面的营养。给大家几条建议：
1.养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛，鼻子和嘴巴。
2.注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊位卫生根本就不能得到保证，各种尘埃苍蝇不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3.均衡饮食不挑吃，多吃水果蔬菜，每天保障一个鸡蛋，一瓶牛奶，摄取足够营养。
4.尽量少去人流聚集的地方，避免接触有流感样症状的人，自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
5.平时要注意锻炼身体，定期运动并保证充足睡眠。6.教室内部要做到常开窗通风换气，保持地面干净整洁,不乱扔垃圾，及时清理自己桌兜和垃圾桶，避免细菌滋生。7.保持积极乐观的精神风貌和心态，面对学习生活中的各种困难和不良情绪，要学会化解或者求助老师家长帮助解决。心态积极乐观，身体功能也会运行正常。新冠疫情可能是一场持久战，所以，各位老师同学们，我们要做好长期与病毒做斗争的准备，思想上坚决不能松懈。给减轻负担，为医护人员减轻压力，为自己和周围人健康负责，从自身做起，做好防护!谢谢大家！
国旗下演讲——学校秋冬疫情防控倡议书
尊敬的老师，亲爱的同学们:大家早上午！近期国内多地出现新冠确诊病例，我区疫情防控形势严峻复杂，防控任务依然繁重艰巨。为筑牢校园疫情防控安全屏障，保障师生身心健康，持续做好疫情防控，共同维护一个安全、平稳、健康的校园环境，在此，我们向全体师生提出如下倡议：一、注意个人防护卫生，自觉养成外出时随身携带和科学佩戴口罩的习惯，在公共交通工具、电梯等密闭场所要全程佩戴口罩；勤洗手，外出回来、饭前、咳嗽喷嚏后、触摸门把手、电梯按钮等公共设施以及钱币之后用肥皂或含有酒精的洗手液洗手；咳嗽打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻；在公众场所尽量不要用手触摸眼睛、嘴巴和鼻子。二、减少不必要的出行和不必要的聚会活动，尽量避开人流高峰，在外尽量保持保持一米以上安全社交距离。如非必须，尽量不前往疫情中高风险地区。三、倡导健康饮食，使用公筷公勺文明就餐，注意食品安全卫生，要吃彻底煮熟的肉蛋海鲜等食物。四、按时进行健康申报。一旦出现发热、干咳、乏力等症状以及家人接触新冠高风险人群等情况，应及时向老师和学校报告，并配合进行隔离医学观察和新冠病毒核酸检测。五、做好心理疏导。疫情防控常态化下，师生需配合校
方防控措施，但也不需要过于紧张，出现一些问题后要及时上报，相信学校及政府会克服新冠疫情的影响。
另外，目前已经是霜降节气，天气渐渐冷了，随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。疫情防控常态化之下，我们更应该注意冬天常见的呼吸道传染病，如流行性感冒、流行性腮腺炎等的预防。要想不被病原体侵袭，我们需要在平时的生活中就要注意做好预防措施：
首先，要注意气候的变化，及时增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。尽量少去人员密集、通风不良的场所。保持室内空气清新，虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该打开门窗通风，保持空气流通。
其次，要养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。适当的户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力。
再者，加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，出入公共场所以及乘坐公共交通工具时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确
诊断，科学用药。我们在生活点滴中注意自己的行为习惯，保证自己的身体健康，不仅是对自己负责，也是对家人、同学和整个社会负责。
最后祝同学们都能健康快乐地度过这个冬天！
国旗下的讲话《疫情防控从细节做起》
老师们、同学们、大家早上好！当前疫情防控形势复杂而严峻，近日部分省份疫情多点散发。外防输入内防反弹压力加大。为呵护好广大学生身体健康、筑牢学校疫情防线，做好当前和今后一段时期的防疫工作，特提出如下倡议：一、落实门禁管理。严格落实“一问二查三测四联系五登记六放行”管理制度，严禁一切无关人员进入校园。对确需入校预约的外来人员，落实测温、戴口罩、核验健康码、通信大数据行程卡等措施，禁止邮寄快递外卖等进入校园，防止疫情在校园传播。二、落实宣传教育。利用LED、校园广播、告家长书、倡议书、微信公众号等，向师生及学生家长宣传疫情防控新政策、新动态、新要求和日常防护措施；教育师生不聚集,不组织、不参与聚集性活动，坚持出门戴口罩、正确规范佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、“1米线”安全社交距离、用公筷公勺等良好卫生习惯。三、落实健康检测。严格落实师生“校晨午晚检制度,
篇四：老师线上国旗下讲话《积极面对疫情,做好心理防护》
疫情防控国旗下的讲话-疫情防控，你我有责各位老师、同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是:疫情防控，你我有责!从上周开始,相信我们所有的老师和同学们都深刻地感受到了新冠给我们的生活带来的影响。因为个别病例的分散出现，我们很多人要排很长时间的队伍，有些甚至半夜排队做核酸检测，进行排查；而我们的医护人员穿着不透气的防护服，坚持十几个小时，连续不停的辛苦工作；我们的很多商场、电影院、饭店、菜市场暂停营业，以减少人员的密集接触；还有我们的部分家长、学生，也因为病毒，此时此刻被隔离在家，不能正常上班、上学；还有一部分学生因为小区被封，不能回家和爸爸妈妈团聚，在刚刚过去的周末，也只能在学校和老师、宿管一起度过。暂且不谈病例的出现造成的经济损失，仅仅就对我们的生活和精神造成的影响，已经让我们从2020年春节开始起至今，承受太多太多的压力。所以，为了有效预防疫情以及随着冬季的到来，应对可能出现的流感，我再次再次呼吁大家：我们必须树立健康、安全第一的思想，提高自我防护意识，对付病毒和流感最有效，也是最健康的方法，是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食，摄取充足和全面的营养。给大家几条建议：
1.养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛，鼻子和嘴巴。
2.注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊位卫生根本就不能得到保证，各种尘埃苍蝇不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3.均衡饮食不挑吃，多吃水果蔬菜，每天保障一个鸡蛋，一瓶牛奶，摄取足够营养。
4.尽量少去人流聚集的地方，避免接触有流感样症状的人，自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
5.平时要注意锻炼身体，定期运动并保证充足睡眠。6.教室内部要做到常开窗通风换气，保持地面干净整洁,不乱扔垃圾，及时清理自己桌兜和垃圾桶，避免细菌滋生。7.保持积极乐观的精神风貌和心态，面对学习生活中的各种困难和不良情绪，要学会化解或者求助老师家长帮助解决。心态积极乐观，身体功能也会运行正常。新冠疫情可能是一场持久战，所以，各位老师同学们，我们要做好长期与病毒做斗争的准备，思想上坚决不能松懈。给减轻负担，为医护人员减轻压力，为自己和周围人健康负责，从自身做起，做好防护!谢谢大家！
国旗下演讲——学校秋冬疫情防控倡议书
尊敬的老师，亲爱的同学们:大家早上午！近期国内多地出现新冠确诊病例，我区疫情防控形势严峻复杂，防控任务依然繁重艰巨。为筑牢校园疫情防控安全屏障，保障师生身心健康，持续做好疫情防控，共同维护一个安全、平稳、健康的校园环境，在此，我们向全体师生提出如下倡议：一、注意个人防护卫生，自觉养成外出时随身携带和科学佩戴口罩的习惯，在公共交通工具、电梯等密闭场所要全程佩戴口罩；勤洗手，外出回来、饭前、咳嗽喷嚏后、触摸门把手、电梯按钮等公共设施以及钱币之后用肥皂或含有酒精的洗手液洗手；咳嗽打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻；在公众场所尽量不要用手触摸眼睛、嘴巴和鼻子。二、减少不必要的出行和不必要的聚会活动，尽量避开人流高峰，在外尽量保持保持一米以上安全社交距离。如非必须，尽量不前往疫情中高风险地区。三、倡导健康饮食，使用公筷公勺文明就餐，注意食品安全卫生，要吃彻底煮熟的肉蛋海鲜等食物。四、按时进行健康申报。一旦出现发热、干咳、乏力等症状以及家人接触新冠高风险人群等情况，应及时向老师和学校报告，并配合进行隔离医学观察和新冠病毒核酸检测。五、做好心理疏导。疫情防控常态化下，师生需配合校
方防控措施，但也不需要过于紧张，出现一些问题后要及时上报，相信学校及政府会克服新冠疫情的影响。
另外，目前已经是霜降节气，天气渐渐冷了，随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。疫情防控常态化之下，我们更应该注意冬天常见的呼吸道传染病，如流行性感冒、流行性腮腺炎等的预防。要想不被病原体侵袭，我们需要在平时的生活中就要注意做好预防措施：
首先，要注意气候的变化，及时增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。尽量少去人员密集、通风不良的场所。保持室内空气清新，虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该打开门窗通风，保持空气流通。
其次，要养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。适当的户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力。
再者，加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，出入公共场所以及乘坐公共交通工具时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确
诊断，科学用药。我们在生活点滴中注意自己的行为习惯，保证自己的身体健康，不仅是对自己负责，也是对家人、同学和整个社会负责。
最后祝同学们都能健康快乐地度过这个冬天！
国旗下讲话稿—直面疫情，积极应对，从我做起
老师们，同学们，早上好！这次新冠肺炎疫情来势迅猛，传播广泛，不知不觉中我们可能就成了密接者或次密接者，随时都可能被居家观察或单独隔离，我们不由得会担忧自己和家人的健康安危。随着疫情防控不断升级，我们的心情也跟着不断变化，或多或少有过失眠、焦虑、担忧、恐慌、担心感染等心理不适的情况，生理和心理都饱受考验。面临这样的状况，我们可以为自己做些什么呢？下面几条建议，希望能够帮助到大家：一、接纳自己的恐惧我们在面临突然事件时，紧张焦虑是正常反应，我们的紧张焦虑都是来自于对未知的失控感，当我们认识到这一点时，就不会放大自己的恐惧。当你觉察到自己的恐惧时，可以进行适当的放松训练，做几个深呼吸，平复自己的情绪，舒缓的音乐都可以帮助我们缓解焦虑和恐惧。每天运动半个小时，可以跳绳，仰卧起坐，跟着视频学习一段舞蹈，练练瑜伽，通过运动增强体质，保持积极的状态。二、适度关注疫情
“共情伤害”是一个心理学概念，意思是当你长期大量地关注灾难信息、产生同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。关注疫情信息是应该的，但大量的谣言、戾气和煽情的信息，会让你压抑得喘不过气来，心理的压力会导致身体的压力上升，直接导致身体免疫力极速下降，这是非常危险的，因为免疫力下降就容易被病毒感染！因此，建议大家每天只通过国家正规媒体报道适当关注就可以了，要从这种“共情伤害”的感觉中走出来。
建议大家晚上睡前1小时尽量避免查看与疫情相关的信息，避免睡前因紧张、恐惧等不良情绪引起失眠。
三、多沟通交流我们平时要多跟家长、老师、同学、朋友沟通、交流，也可以利用电话、微信等沟通平台与同学、朋友保持联系。相互鼓励与支持能够减轻孤独感，借助与亲朋好友的互动，看到生活的美好，增强战胜疫情的信心，转移对疫情信息的过度关注。四、生活规律如常保持规律的作息时间，早睡早起，设计好学习、生活计划，有规律地生活，让生活充实起来，提升生活质量。即使宅居在家，也要保持良好的生活节奏和习惯，全身心地投入学习和生活当中，从中寻找乐趣，发现意义，看到力量与能
量。五、相信科学、坚定信心历史发展证明，科学的力量已经帮助我们战胜了很多病
魔。在抗击新冠肺炎疫情的战役中，我们也不再盲目，要不折不扣落实各种防护措施，加强个人防范，有效切断传染源，减少感染机会。做到有备无患、积极防治。
六、反思个性、锤炼意志疫情是一面镜子，我们可以借此反思人生、思考生命，培养沉稳、热心、乐观的个性，锻炼刚毅、勇敢、坚定的意志。我们不能让时间暂停，但我们可以让生命出现拐点。面对我们无法改变和控制的事情，抱怨和沮丧解决不了任何问题，不如坦然面对和接受，或许有些事情并没有我们想象得那么糟糕，让我们一起想办法改变可控因素，逐步扭转趋势，改变不利困境。要相信办法总比问题多，未来会越来越好。任何事情都有两面性，疫情确实给我们带来很多痛苦和危机，但在危机中也常常孕育着很多机遇和转机，还有很多新希望和新事物，痛苦可以磨练我们的心性和意志，让我们变得更加成熟和坚强。承受压力，管控好自己的情绪，积极配合学校的统一指挥，安心学习，不给他人和社会增加负担。七、科学防范，做好有效防护在公共场所我们要坚持佩戴口罩。校园里，要做好教室的开窗通风，每天上午、下午至少一次，每次至少30分钟，
在课间操、体育课、大课间、空手道课等时间都可以开窗通风。
坚持每日教室、办公室消毒，消毒液配置浓度是：擦拭物体表面，1升水放2片消毒片，擦拭地面1升水放4片消毒片，按照清洁-消毒，作用30分钟-再清洁的步骤来做，避免消毒液的残留，消毒过程中要戴好塑胶手套，避免皮肤直接接触消毒液。
遵守“一米线”的规定，尤其是在课间教室里、卫生间、楼道，同学们要保持适当距离。
同学们要养成勤洗手的卫生习惯，饭前、便后，上体育课回来、回到家、外出回来要认真用七步洗手法洗手，七步洗手法能够保证把手的每一个部位都能洗干净，大家可以试一试，七个动作很简单很容易学，做多了就形成习惯了，每次洗手都是这样来洗。
减少外出，非必要不外出，尤其是不去人群密集的、相对封闭的场所，比如超市、商场、餐厅、电影院等场所。
八、关注身体状况疫情传播时期，对可能感染疾病保持警惕，监测体温，察觉症状，适度了解自己身体症状，一旦有发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等身体不适应及时就医。最后，疫情期间，希望大家能关爱和保护好自己，我们要坚定信心，相信疫情终将会过去。我们要认真执行学校的
各项防疫措施，积极防疫，从我做起！
国旗下讲话｜疫情防控不松懈，安全教育记心中
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！突如其来的新冠疫情阻止了我们返回校园的时间，但是阻止不了我们xx每位师生心中对祖国的爱！今天是我们xx全校师生举行的一场特殊的线上升旗仪式，这场特殊的升旗仪式，也给我们上了一堂生动的爱国教育课。疫情就是命令，防控就是责任，这是一场无人能置身事外的挑战和考验，我们每位小学生，也应当尽一份力量，担当一份责任，投入到这场抗击疫情的战斗中，为打赢这场疫情防控阻击战，做出自己应有的贡献。在此，我向同学们发出几点倡议：一、注重大局意识，科学防疫，在家勤洗手，少出门，适度锻炼，健康饮食，还要开窗通风。同时，我们要提高家人的防范意识，体现新时代小学生的责任和担当。二、自觉主动学习，努力提升线上直播课程的学习态度，严格要求自己。调整无论在学校上课或是在家里上课同等对待的态度，不能因为没有面见老师而放松对自己的要求，我们要紧跟老师的步伐，课上坐姿端正，不随意走动，不吃零食，保证听课纪律，按照老师的要求去学习，参与互动。老师在线批改作业后，认真查阅订正错题，再加强练习三、坚持阅读、坚持收看新闻联播，培养良好的阅读习
惯，拓宽眼界和视界。多读书、读好书，在阅读中寻找人生的真谛。
四、坚持适度的锻炼。一是身心健康锻炼。勤做眼保健操、坚持体育锻炼、开展艺术活动、调节心理压力，以良好的身心状态投入到居家学习中；二是劳动教育锻炼。协助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，尽孝心和责任，锻造自己的生活技能，提升自己的生活本领。
疫情面前的课堂，每一张安静的书桌都来之不易，同学们经历了这次自我锤炼的过程，一定都会绽放出绚丽的光芒，让我们一起加油努力！期待开学与老师和同学们见面！
谢谢大家！
疫情防控国旗下优秀教师讲话—科学防治战胜疫情
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家上午好！秋风萧瑟，金秋十月，这本应该是一个硕果累累的丰收季，而近日新冠肺炎疫情在我省多点散发，这给我们的工作、学习和生活带来了极大的挑战。面对疫情，同学们应该做到以下三点：一、稳定心态、坦然面对。疫情的确离我们很近，每天都有新增的确诊病例，尽管如此，我们也不能惶恐不安、失去信心，而应该以积极的心态坦然面对疫情的考验，因为我们生在一个伟大的时代，我们的背后有精湛的医疗技术和科
学的防疫方案。只要思想不松懈，防护措施到位，我们就是安全的。
二、密切配合、科学防疫。根据疫情防控的需要，同学们要配合学校做到：出门佩戴口罩；勤洗手、多通风；在集体活动和排队就餐时保持安全距离；尽量不去人群密集的地方；如果出现发烧、咳嗽、呼吸困难等症状，及时报告老师；不信谣、不传谣。
三、克服困难、砥砺前行。即使疫情肆虐、寒风萧瑟，也阻挡不了我们追逐梦想的脚步。面对学业压力和疫情防控的多重考验，同学们需要有“乱云飞渡仍从容”的定力、需要有“咬定青山不放松”的耐力、更需要有“直挂云帆济沧海”的魄力。笑看人生峰高处、唯有磨难多正果，只有同学们经历了不同寻常的磨砺，付出了别人难以企及的努力，才能取得别人可望而不可即的成绩。
最后，祝各位老师身体健康、工作顺利，愿各位同学学习进步、心想事成。谢谢大家！
篇五：老师线上国旗下讲话《积极面对疫情,做好心理防护》
后疫情时代，如何做好心理防护各位老师同学们，大家早上好：我是心理健康老师，今天国旗下的讲话主题是《后疫情时代，如何做
好心理防护》。自2020年春节新冠肺炎爆发以来，疫情反反复复，就在上周五上午，漳州台商投资区在对一所中学开展例行筛查中，发现了1例新冠肺炎无症状感染者。疫情离我们这么近，有的同学会担心自己和家人的健康安危，担心自己会不会也被传染，或担心自己是不是密切接触者或次密接触者，会不会随时被居家观察或单独隔离起来等等。面对这些担忧与恐慌，范老师有以下几点建议。
第一点，要科学防范，通过降低被感染的风险来缓解焦虑。一要坚持出门戴口罩、正确规范佩戴口罩，平时发现有的学生戴口罩是为了应付检查，看到老师才戴上口罩，或者佩戴不规范，口罩只遮住嘴巴，没有把口鼻都遮住，这些都是不正确的做法。正确戴口罩的方法各班班主任可以利用早午读或班队课进行讲解。二要养成勤洗手的卫生习惯，饭前、便后，上体育课回来、回到家、外出回来要认真用七步洗手法洗手。三要减少外出，非必要不外出，尤其是不去人群密集的、相对封闭的场所，比如超市、商场、餐厅、电影院等场所。遵守“一米线”规定，尤其是在课间教室里、卫生间、楼道，同学们要保持适当距离。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或用臂肘遮挡住口鼻。四要关注自己的身体健康状况，同学们要积极配合学校、老师做好每天的体温监测，如果有发烧、咳嗽、喉咙痛、腹泻等身体不适要及时报告给老师或在家休息。以上是阻断传染源，减少病毒传播的有效途径，希望每位同学都能认真落实好。
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第二点，要增强信心，通过保持良好的心态共同攻克病毒。一要相信科学、有效防治。历史发展证明，科学的力量已经帮助我们战胜了很多病魔。在抗击新冠肺炎疫情的战役中，我们的政府已经形成了一套很系统完善的诊治和防控手段。即便个人如果不小心受感染，我们的医疗水平也能积极防治，确保痊愈。二要合理关注疫情。心理学上有个词叫做：“共情伤害”，意思是如果你长期大量地关注不好的信息，过度产生同情心，这也会影响我们的心理健康，让我们产生焦虑、烦躁等不良情绪。因此要主动减少“共情伤害”，适度关注疫情信息就好。生活规律如常。三要规律作息。保持规律的作息时间，早睡早起，设计好学习、生活计划。即使因为是密切接触者或次密接触者，安排居家观察或被单独隔离，也要保持良好的生活节奏和习惯，全身心地投入学习和生活当中，从中寻找乐趣，发现意义，看到力量与能量。四要反思个性、锤炼意志。疫情是一面镜子，我们可以借此反思人生、思考生命，培养沉稳、热心、乐观的个性，锻炼刚毅、勇敢、坚定的意志。我们不能让时间暂停，但我们可以让生命出现拐点。面对我们无法改变和控制的事情，抱怨和沮丧解决不了任何问题，不如坦然面对和接受，要相信办法总比问题多，未来会越来越好。任何事情都有两面性，疫情确实给我们带来很多痛苦和危机，但在危机中也常常孕育着很多机遇和转机，还有很多新希望和新事物，痛苦可以磨练我们的心性和意志，让我们变得更加成熟和坚强。承受压力，管控好自己的情绪，积极配合学校的统一指挥，安心学习，不给他人和社会增加负担。以上的防护要点希望对同学们有用。谢谢大家！
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篇六：老师线上国旗下讲话《积极面对疫情,做好心理防护》
国旗下讲话稿—直面疫情，积极应对，从我做起老师们，同学们，早上好！这次新冠肺炎疫情来势迅猛，传播广泛，不知不觉中我们可能就成了密接者或次密接者，随时都可能被居家观察或单独隔离，我们不由得会担忧自己和家人的健康安危。随着疫情防控不断升级，我们的心情也跟着不断变化，或多或少有过失眠、焦虑、担忧、恐慌、担心感染等心理不适的情况，生理和心理都饱受考验。面临这样的状况，我们可以为自己做些什么呢？下面几条建议，希望能够帮助到大家：一、接纳自己的恐惧我们在面临突然事件时，紧张焦虑是正常反应，我们的紧张焦虑都是来自于对未知的失控感，当我们认识到这一点时，就不会放大自己的恐惧。当你觉察到自己的恐惧时，可以进行适当的放松训练，做几个深呼吸，平复自己的情绪，舒缓的音乐都可以帮助我们缓解焦虑和恐惧。每天运动半个小时，可以跳绳，仰卧起坐，跟着视频学习一段舞蹈，练练瑜伽，通过运动增强体质，保持积极的状态。二、适度关注疫情“共情伤害”是一个心理学概念，意思是当你长期大量地关注灾难信息、产生同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。关注疫情信息是应该的，但大量的谣言、戾气和煽情的信息，会让你
压抑得喘不过气来，心理的压力会导致身体的压力上升，直接导致身体免疫力极速下降，这是非常危险的，因为免疫力下降就容易被病毒感染！因此，建议大家每天只通过国家正规媒体报道适当关注就可以了，要从这种“共情伤害”的感觉中走出来。
建议大家晚上睡前1小时尽量避免查看与疫情相关的信息，避免睡前因紧张、恐惧等不良情绪引起失眠。
三、多沟通交流我们平时要多跟家长、老师、同学、朋友沟通、交流，也可以利用电话、微信等沟通平台与同学、朋友保持联系。相互鼓励与支持能够减轻孤独感，借助与亲朋好友的互动，看到生活的美好，增强战胜疫情的信心，转移对疫情信息的过度关注。四、生活规律如常保持规律的作息时间，早睡早起，设计好学习、生活计划，有规律地生活，让生活充实起来，提升生活质量。即使宅居在家，也要保持良好的生活节奏和习惯，全身心地投入学习和生活当中，从中寻找乐趣，发现意义，看到力量与能量。五、相信科学、坚定信心历史发展证明，科学的力量已经帮助我们战胜了很多病魔。在抗击新冠肺炎疫情的战役中，我们也不再盲目，要不
折不扣落实各种防护措施，加强个人防范，有效切断传染源，减少感染机会。做到有备无患、积极防治。
六、反思个性、锤炼意志疫情是一面镜子，我们可以借此反思人生、思考生命，培养沉稳、热心、乐观的个性，锻炼刚毅、勇敢、坚定的意志。我们不能让时间暂停，但我们可以让生命出现拐点。面对我们无法改变和控制的事情，抱怨和沮丧解决不了任何问题，不如坦然面对和接受，或许有些事情并没有我们想象得那么糟糕，让我们一起想办法改变可控因素，逐步扭转趋势，改变不利困境。要相信办法总比问题多，未来会越来越好。任何事情都有两面性，疫情确实给我们带来很多痛苦和危机，但在危机中也常常孕育着很多机遇和转机，还有很多新希望和新事物，痛苦可以磨练我们的心性和意志，让我们变得更加成熟和坚强。承受压力，管控好自己的情绪，积极配合学校的统一指挥，安心学习，不给他人和社会增加负担。七、科学防范，做好有效防护在公共场所我们要坚持佩戴口罩。校园里，要做好教室的开窗通风，每天上午、下午至少一次，每次至少30分钟，在课间操、体育课、大课间、空手道课等时间都可以开窗通风。坚持每日教室、办公室消毒，消毒液配置浓度是：擦拭物体表面，1升水放2片消毒片，擦拭地面1升水放4片消
毒片，按照清洁-消毒，作用30分钟-再清洁的步骤来做，避免消毒液的残留，消毒过程中要戴好塑胶手套，避免皮肤直接接触消毒液。
遵守“一米线”的规定，尤其是在课间教室里、卫生间、楼道，同学们要保持适当距离。
同学们要养成勤洗手的卫生习惯，饭前、便后，上体育课回来、回到家、外出回来要认真用七步洗手法洗手，七步洗手法能够保证把手的每一个部位都能洗干净，大家可以试一试，七个动作很简单很容易学，做多了就形成习惯了，每次洗手都是这样来洗。
减少外出，非必要不外出，尤其是不去人群密集的、相对封闭的场所，比如超市、商场、餐厅、电影院等场所。
八、关注身体状况疫情传播时期，对可能感染疾病保持警惕，监测体温，察觉症状，适度了解自己身体症状，一旦有发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等身体不适应及时就医。最后，疫情期间，希望大家能关爱和保护好自己，我们要坚定信心，相信疫情终将会过去。我们要认真执行学校的各项防疫措施，积极防疫，从我做起！
国旗下讲话｜疫情防控不松懈，安全教育记心中
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！突如其来的新冠疫情阻止了我们返回校园的时
间，但是阻止不了我们xx每位师生心中对祖国的爱！今天是我们xx全校师生举行的一场特殊的线上升旗仪
式，这场特殊的升旗仪式，也给我们上了一堂生动的爱国教育课。疫情就是命令，防控就是责任，这是一场无人能置身事外的挑战和考验，我们每位小学生，也应当尽一份力量，担当一份责任，投入到这场抗击疫情的战斗中，为打赢这场疫情防控阻击战，做出自己应有的贡献。
在此，我向同学们发出几点倡议：一、注重大局意识，科学防疫，在家勤洗手，少出门，适度锻炼，健康饮食，还要开窗通风。同时，我们要提高家人的防范意识，体现新时代小学生的责任和担当。二、自觉主动学习，努力提升线上直播课程的学习态度，严格要求自己。调整无论在学校上课或是在家里上课同等对待的态度，不能因为没有面见老师而放松对自己的要求，我们要紧跟老师的步伐，课上坐姿端正，不随意走动，不吃零食，保证听课纪律，按照老师的要求去学习，参与互动。老师在线批改作业后，认真查阅订正错题，再加强练习三、坚持阅读、坚持收看新闻联播，培养良好的阅读习惯，拓宽眼界和视界。多读书、读好书，在阅读中寻找人生的真谛。四、坚持适度的锻炼。一是身心健康锻炼。勤做眼保健操、坚持体育锻炼、开展艺术活动、调节心理压力，以良好
的身心状态投入到居家学习中；二是劳动教育锻炼。协助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，尽孝心和责任，锻造自己的生活技能，提升自己的生活本领。
疫情面前的课堂，每一张安静的书桌都来之不易，同学们经历了这次自我锤炼的过程，一定都会绽放出绚丽的光芒，让我们一起加油努力！期待开学与老师和同学们见面！
谢谢大家！
疫情防控国旗下教师讲话—做好自我防控、理性看待疫情
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家上午好！近日新一轮疫情卷土重来，在我省多地掀起一层层巨大波澜，10月24日，甘肃省新冠疫情防控发布会通报，省内确诊病例均有德尔塔变异毒株引起。这种病毒具有传播速度快、体内复制快、转阴时间长等特点。根据世界卫生组织的研究，德尔塔变异株和其他的非变异株比起来，传播率增加了一倍，且隐蔽性极强。同学们，疫情肆虐，病毒可能就潜伏在我们身边，所以我们要保持高度警惕，时刻将疫情防控摆在重要位置上。面对疫情，理性和担当尤为重要。同学们，作为社会的一份子，当疫情离我们越来越近时，做理性、自觉、积极学习的自己，就是我们的当务之急。首先，我们要保持良好的
心态，不过度紧张，也不能置之不理。我们要做到不信谣不传谣，关注官方平台发布的消息，相信国家和政府有能力并将全力维护人民的生命安全。其次，我们要将疫情防控落实在日常一点一滴的行动上。在学校，我们应自觉佩戴口罩，配合学校防控措施，自觉接受体温检测，如有身体不适，及时向班主任和科任老师反映。出了校门，我们更要做好防护，还要时时提醒家庭成员：减少与外来人员的接触，非必要无外出等等。
和大自然一样，人类社会的发展，既有阳光灿烂的日子，也必有风雨交加的时刻。我们暂时无法改变客观存在的风雨，但我们可以改变自己看待问题的方式。美国著名诗人惠特曼说:“让我们学着像树木一样顺其自然,面对风暴、黑夜、饥饿、意外等挫折。”显然,这不是教我们逆来顺受,也不是教我们不思进取,而是教我们要以一种积极的态度来面对人生,即使在面对暂时无力改变的现实时,也要学会坦然接受。
我们要始终相信，生活的上空不会总是阴云密布，今天的风雨也不会遮住明天的太阳。
疫情防控国旗下讲话
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天我国旗下演讲的题目是《抗击疫情，让我们一起行
动》。今冬来临之际，新冠病毒再次悄悄蔓延，零星之火已经
波及全国20多个省份，疫情地图上的每一处家园，每一天每一组数字的变化无时无刻不在牵动着我们的心。在各地全力打好疫情防控阻击战、歼灭战，夺取疫情防控工作的最后胜利的强大力量感召下，作为新时代的中学生，我们更应该树立正确观念，做出积极应对，做到疫情防控常态化，树牢防线不放松，时刻在关注、在参与、在行动。为此，我向全校师生发出如下倡议：
一、亲科学，远谣言。新型冠状病毒感染的肺炎可防、可控、可治。2020年中国人民已经向全世界交了一份满意的抗疫答卷。接下来我们更要坚定信心、齐心协力，携起手来群防群控，共同做好疫情防控工作。请同学们密切关注各级政府和卫生健康部门有关疫情通报，不造谣、不信谣、不传谣，不在微信群、朋友圈发布传播不可靠信息。前不久国家商务部的一纸公文引起了不少人的恐慌，盲目跟风大量囤积粮食蔬菜等物品，造成了社会资源链的断裂，浪费了宝贵的资源。我们要做好宣传，尤其是告诉家人亲戚朋友，这是商务部在社会突发情况下经常出现的一种工作常态，主要目的就是提醒公众提高应急意识，尤其是最近疫情反弹，今冬受厄尔尼诺自然现象影响出现严寒天气会诱发新冠疫情爆发的可能，鼓励民众提高防范意识。
二、做规划，抓学习。虽然受疫情的影响，我们可能会临时延期开学；可能会封闭校园，严格管理；可能会让你和家长填写许许多多的“清单”“承诺书”；可能还会在家隔离，上网课；可能会让你打疫苗，做核酸，戴口罩，量体温等等一系列很繁琐的事情，但是请大家一定要积极配合。“病毒要隔离，学习不中断”。无论什么时候，作为学生的我们一定要把学习放在第一位，第一时间调整好自己的学习时间，合理规划好自己的时间，不要因为疫情把节奏带偏。挑战与机遇并存，谁更懂得自觉、自主、规划学习，谁就能把挑战变成机遇，谁就是未来最有竞争力的人。
三、懂防护，重安全。牢记今年继续流行语：蜗居在家就是做贡献。请大家节假日继续宅家，不外出不聚集，不给国家添乱。建议大家积极上好每一堂体育课，多参加阳光体育活动，利用课间时间多开窗通风，呼吸自然新鲜空气，注意个人卫生，正确佩戴口罩，勤洗手，多喝水，健康饮食。
纵观世界历史，任何一个国家、一个民族的发展，都不是一帆风顺的。回顾过往，那些你们没有经历过的考验，无论是“98抗洪”、“03非典”、“冰雪灾害”、“08汶川地震”，都是在危难中促进人民更加团结、在危难中激发人民更加迎难而上，最后都取得了伟大的胜利。今天，在这场没有硝烟的战“疫”中，做好打持久战的心理准备。待到阴霾尽散，笑看山花烂漫!同学们，让我们众志成城、同舟共济、科学
防控，共同为早日战胜新冠疫情贡献自己的力量！谢谢大家，我的讲话结束了。
疫情防控国旗下讲话—疫情防控、从我做起
老师、同学们：大家上午好！艰难而又刻骨铭心的2020年走远了，在各位老师和同学们的共同努力下，学校各项工作有序开展。但疫情没有过去，疫情防控工作依然任重道远。打赢疫情防控阻击战，既需要有关部门采取切实有效的防控措施，也离不开每个人的理解、遵守和执行。唯有如此，才能筑起一道保护自己、惠及他人的生命防线。作为公民，有义务增强自我保护意识，养成良好卫生习惯，这样既是对自己负责，也是对家庭和社会负责。疫情防控的紧要关头，最能考验和体现一个公民的素质和责任。非常时刻，每个人克服一些不便，让渡一些自由，减少一些获得，可能就是控制疫情的关键。面对疫情，我们要有信心、有定力、有耐心，相信党和政府、相信每一个为生命和健康默默坚守、努力付出的人，做一个负责任的公民。疫情防控没有“局外人”。无论是医护工作者夜以继日的辛苦付出，还是全国亿万人民众志成城的相互支持，都让人感动不已。越是这样的危难时刻，越是能感知来自这个国家这个民族的力量；越是在无情的灾难面前，越是能感受“中国”这两个字带来的温暖与美好。
同学们，一代人有一代人的使命,一代人有一代人的担当，恰逢盛世的我们要自觉担起社会责任，要有坚韧不拔和敢干实事的担当精神，传播正能量，不给防疫抗疫添乱，为抗疫大局做出青少年学生应有的贡献。在此我希望同学们务必保持良好的习惯：1.戴口罩，量体温，体温异常及时报告并就医。2.勤洗手,用流动的水或含有酒精的免水洗手液洗手。3.咳嗽或打喷嚏时用纸巾或用臂肘遮挡住口鼻。4.提倡分餐，使用公勺公筷，建议同学们错峰用餐。5.加强教室等重点区域的通风换气，保障室内空气流通。6.积极参加体育锻炼，通过适度的锻炼增强体魄、耐力和抵抗力。
我们坚信，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，让我们一起加油！疫情防控，从我做起！
篇七：老师线上国旗下讲话《积极面对疫情,做好心理防护》
国旗下讲话：疫情防控，从我做起亲爱的老师、同学们，大家早上好!我是三（1）班的张老师，今天由我进行国旗下的讲话，我讲话的题目是“疫情防控，从我做起”。
伴随着和煦的春风，沐浴着温暖的阳光，我们迎来了开学。然而在我们不知道的角落，新G病毒仍然在悄无声息地破坏、影响着人们的健康和生活。如今，险情已去，我们的生活又恢复正常。但是，在祖国的西北方，仍然有不少我们的同胞正面临着疫情的挑战，所以疫情防控不容松懈。即使是挑战已经过去，平时仍需注意对于疫情的预防。疫情防控的特殊时期，请各位同学一定要听从学校安排，严格遵守防疫防控的各项要求，共同为我们的顺利返校复课打造一个安全放心的学习环境!所以，张老师有以下几个建议：
1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是教室，避免穿堂风，以免着凉。
2、不到人口密集、空气污染的场所去，如大型超市、影剧院等，出行要注意佩戴口罩。
3、坚持“勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、一米线”等良好个人卫生习惯，减少聚会聚餐等群体性活动。随时关注健康状况，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，及时向社区及学校报告，并前往医疗机构发热门诊就医，途中避免乘坐公共交通工具。
4、避免与他人共用水杯、餐具等物品。养成良好的个人卫生习惯。
5、多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，增加机体免疫能力。
新G病毒虽然危险可怕，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断疫情的流行与传播。愿同学们都有一个美好的校园生活，都有一个健康的体魄。
谢谢大家！
国旗下演讲稿：疫情防控，从我做起
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家上午好！今天我国旗下演讲的题目是《疫情防控，从我做起》。在这疫情防控的特殊时期，我们返校复课了，我们又走进了日思夜想的校园。但是，我们不能忘记——疫情期间，健康是各位同学进校的必要条件，我们要从报到的第一天起，一定要尊师守纪，好好学习，不忘疫情防控。下面，我们一起来记住“返校复课”相关要求：1.在校期间要求学生在室内佩戴口罩，室外活动时可以按照老师要求间隔1米的距离时不用佩戴口罩。2.同学们上学时尽量避免乘坐公共交通工具，必须乘坐时，要全程戴口罩且不触摸上面的设施;进入校园后做到不聚集、不面对面大声说笑;上下学尽量做到两点一线，避免在人员密集处逗留。3.每天早晨到校前必须在家测量体温，若体温≥37.3度不准到校，需在家里休息观察;确有需要请及时到医院诊治，治疗情况及时报告学校班主任老师。4.按照错峰上、下学的要求，学生按照规定时间到学校门口后听从管理人员的安排，成单行．保持间隔一米进校，早上7:30-8：10
每年级相隔10分钟错峰入校、下午14:10-4：40每年级相隔10分钟错峰离校。
5.每天保证体温监测上报4次，即：上学准备离家前监测第一次体温并上报给班主任；入校时在校门口接受第二次体温监测；中午11点半前由班主任监测第三次体温；回到家后再进行第四次体温监测并上报班主任。同时，严格执行“逢症必休”，并进行因病缺勤登记、追踪。
若出现①发热≥37.3度；②咳嗽；③咽痛；④鼻塞、流涕；④恶心呕吐、腹泻；⑤呼吸困难、乏力；⑦头痛；⑧腮腺肿大；⑨皮疹、黄疸；⑩结膜充血红肿等症状时，请不要来学校上学。在委托家长上报学校进行登记后，要让家长带着就诊。一旦到发热门诊或肠道门诊就诊，及时上报。
逢症必休的时限要求：发热病例：体温正常和其它流感样症状消失后48小时；腹泻呕吐病例：症状消失后3天；诺如聚集性疫情中的厨师病例：便检2次阴性后；疱疹性咽峡炎：同手足口病管理；链球菌感染：按猩红热管理；疫情无小事，防控不放松，特殊时期，请各位同学一定要听从学校安排，严格遵守防疫防控的各项要求，共同为我们的顺利返校复课打造一个安全放心的学习环境!
最后，祝愿同学们健健康康，快快乐乐，学习进步。我的讲演到此结束，谢谢大家！
202X年X月X日
篇八：老师线上国旗下讲话《积极面对疫情,做好心理防护》
国旗下讲话稿—直面疫情，积极应对，从我做起老师们，同学们，早上好！这次新冠肺炎疫情来势迅猛，传播广泛，不知不觉中我们可能就成了密接者或次密接者，随时都可能被居家观察或单独隔离，我们不由得会担忧自己和家人的健康安危。随着疫情防控不断升级，我们的心情也跟着不断变化，或多或少有过失眠、焦虑、担忧、恐慌、担心感染等心理不适的情况，生理和心理都饱受考验。面临这样的状况，我们可以为自己做些什么呢？下面几条建议，希望能够帮助到大家：一、接纳自己的恐惧我们在面临突然事件时，紧张焦虑是正常反应，我们的紧张焦虑都是来自于对未知的失控感，当我们认识到这一点时，就不会放大自己的恐惧。当你觉察到自己的恐惧时，可以进行适当的放松训练，做几个深呼吸，平复自己的情绪，舒缓的音乐都可以帮助我们缓解焦虑和恐惧。每天运动半个小时，可以跳绳，仰卧起坐，跟着视频学习一段舞蹈，练练瑜伽，通过运动增强体质，保持积极的状态。二、适度关注疫情“共情伤害”是一个心理学概念，意思是当你长期大量地关注灾难信息、产生同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。关注疫情信息是应该的，但大量的谣言、戾气和煽情的信息，会让你
压抑得喘不过气来，心理的压力会导致身体的压力上升，直接导致身体免疫力极速下降，这是非常危险的，因为免疫力下降就容易被病毒感染！因此，建议大家每天只通过国家正规媒体报道适当关注就可以了，要从这种“共情伤害”的感觉中走出来。
建议大家晚上睡前1小时尽量避免查看与疫情相关的信息，避免睡前因紧张、恐惧等不良情绪引起失眠。
三、多沟通交流我们平时要多跟家长、老师、同学、朋友沟通、交流，也可以利用电话、微信等沟通平台与同学、朋友保持联系。相互鼓励与支持能够减轻孤独感，借助与亲朋好友的互动，看到生活的美好，增强战胜疫情的信心，转移对疫情信息的过度关注。四、生活规律如常保持规律的作息时间，早睡早起，设计好学习、生活计划，有规律地生活，让生活充实起来，提升生活质量。即使宅居在家，也要保持良好的生活节奏和习惯，全身心地投入学习和生活当中，从中寻找乐趣，发现意义，看到力量与能量。五、相信科学、坚定信心历史发展证明，科学的力量已经帮助我们战胜了很多病魔。在抗击新冠肺炎疫情的战役中，我们也不再盲目，要不
折不扣落实各种防护措施，加强个人防范，有效切断传染源，减少感染机会。做到有备无患、积极防治。
六、反思个性、锤炼意志疫情是一面镜子，我们可以借此反思人生、思考生命，培养沉稳、热心、乐观的个性，锻炼刚毅、勇敢、坚定的意志。我们不能让时间暂停，但我们可以让生命出现拐点。面对我们无法改变和控制的事情，抱怨和沮丧解决不了任何问题，不如坦然面对和接受，或许有些事情并没有我们想象得那么糟糕，让我们一起想办法改变可控因素，逐步扭转趋势，改变不利困境。要相信办法总比问题多，未来会越来越好。任何事情都有两面性，疫情确实给我们带来很多痛苦和危机，但在危机中也常常孕育着很多机遇和转机，还有很多新希望和新事物，痛苦可以磨练我们的心性和意志，让我们变得更加成熟和坚强。承受压力，管控好自己的情绪，积极配合学校的统一指挥，安心学习，不给他人和社会增加负担。七、科学防范，做好有效防护在公共场所我们要坚持佩戴口罩。校园里，要做好教室的开窗通风，每天上午、下午至少一次，每次至少30分钟，在课间操、体育课、大课间、空手道课等时间都可以开窗通风。坚持每日教室、办公室消毒，消毒液配置浓度是：擦拭物体表面，1升水放2片消毒片，擦拭地面1升水放4片消
毒片，按照清洁-消毒，作用30分钟-再清洁的步骤来做，避免消毒液的残留，消毒过程中要戴好塑胶手套，避免皮肤直接接触消毒液。
遵守“一米线”的规定，尤其是在课间教室里、卫生间、楼道，同学们要保持适当距离。
同学们要养成勤洗手的卫生习惯，饭前、便后，上体育课回来、回到家、外出回来要认真用七步洗手法洗手，七步洗手法能够保证把手的每一个部位都能洗干净，大家可以试一试，七个动作很简单很容易学，做多了就形成习惯了，每次洗手都是这样来洗。
减少外出，非必要不外出，尤其是不去人群密集的、相对封闭的场所，比如超市、商场、餐厅、电影院等场所。
八、关注身体状况疫情传播时期，对可能感染疾病保持警惕，监测体温，察觉症状，适度了解自己身体症状，一旦有发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等身体不适应及时就医。最后，疫情期间，希望大家能关爱和保护好自己，我们要坚定信心，相信疫情终将会过去。我们要认真执行学校的各项防疫措施，积极防疫，从我做起！
国旗下讲话｜疫情防控不松懈，安全教育记心中
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！突如其来的新冠疫情阻止了我们返回校园的时
间，但是阻止不了我们xx每位师生心中对祖国的爱！今天是我们xx全校师生举行的一场特殊的线上升旗仪
式，这场特殊的升旗仪式，也给我们上了一堂生动的爱国教育课。疫情就是命令，防控就是责任，这是一场无人能置身事外的挑战和考验，我们每位小学生，也应当尽一份力量，担当一份责任，投入到这场抗击疫情的战斗中，为打赢这场疫情防控阻击战，做出自己应有的贡献。
在此，我向同学们发出几点倡议：一、注重大局意识，科学防疫，在家勤洗手，少出门，适度锻炼，健康饮食，还要开窗通风。同时，我们要提高家人的防范意识，体现新时代小学生的责任和担当。二、自觉主动学习，努力提升线上直播课程的学习态度，严格要求自己。调整无论在学校上课或是在家里上课同等对待的态度，不能因为没有面见老师而放松对自己的要求，我们要紧跟老师的步伐，课上坐姿端正，不随意走动，不吃零食，保证听课纪律，按照老师的要求去学习，参与互动。老师在线批改作业后，认真查阅订正错题，再加强练习三、坚持阅读、坚持收看新闻联播，培养良好的阅读习惯，拓宽眼界和视界。多读书、读好书，在阅读中寻找人生的真谛。四、坚持适度的锻炼。一是身心健康锻炼。勤做眼保健操、坚持体育锻炼、开展艺术活动、调节心理压力，以良好
