结合教育教学实际如何给中小学生减负11篇结合教育教学实际如何给中小学生减负 教师怎样为学生减负 一、通过网络调查留言看中国学生的负担现状1．中学生留言——我认为现在中学生的负担重是由于精神不够。青年时期，需下面是小编为大家整理的结合教育教学实际如何给中小学生减负11篇,供大家参考。
篇一：结合教育教学实际如何给中小学生减负
教师怎样为学生减负一、通过网络调查留言看中国学生的负担现状1．中学生留言——我认为现在中学生的负担重是由于精神不够。青年时期，需要足够的睡眠时间，但由于作业的负担过重，很少有足够的时间睡觉，睡眠不好，精神不好，影响第二日的学习作业，恶性循环是中学生感到负担重的原因。——虽说还没上高三，但就现在的负担可知高三是多么得苦，魔鬼式教学，疯狂训练，题海战术……试问连军人都承受不了的，高中生能承受的了吗？不过话又说回来，有高考的指挥棒在那儿，这种现状就避免不了，真的吗？——我觉得这些课业负担就像幽灵一样烦，这样的教育制度简直比八股还要八股，每日往头脑中灌输一些理论的知识、生硬的知识，不能把知识运用到实际，只不过是形式主义。为了那张呆板的高考试卷，剥夺了我们的自由，剥夺了我们的精力。也许你们会说，这样有利于锻炼我们的艰苦创业、刻苦奋斗的精神，但这样的代价是否太多，太大。我呼吁：救救我吧，我受不了，赶快改变我们的教育制度。什么国家倡导的“减负”，那只不过是形式，你们真的能了解我们所体会的“减负”的苦味吗？改变教育制度——学习成绩可以用题海堆出，但能力却不是可以用大量习题造出的。学校应该传授的不是怎样取得高分，而是教授学生如何适应社会生活、面对困难和掌握学习技巧。不能因为学习将面临升学或高考，就使学生失去放松和娱乐的时间。2．教师留言——学生的课业负担实事求是说是过重的，我校为普通高中，生源素质参差不齐。尽管学校教师十分重视减轻学生课业负担，但由于生源自身素质与重点高中有差异，家长期望值高，知识难度大，升学考试压力大，以及高考内容与录取方式、就业压力等原因，学生家长所定的目标过高，自加负担在所难免。我校学生课业负担，我虽感合适，但学生未必感到合适。——学生课业负担太重。本来走进教室时心情很平静，但一看到学生因应付高考做太多练习而满脸疲惫时，我就有一种深深的焦虑，他们怎样去适应社会。——课业负担较重主要是由于社会和上级主管部门对学校、教师、学生的评价方式造成的，班上高分多就是好学校、好教师、好学生。故教师加重学生课业以求达到标准。而改变这一现状，只有国家政策宏观引导，全社会改变人才观才能得以实现。3．校长留言——学生的课业负担过重只是中国教育存在弊端的一个折射。要想从根本上解决问题，就要从中国教育体制上锐意改革。非义务教育高中阶段学生升学压力过大，大学教育阶段学费昂贵，这两个阶段的教育要下重手彻底解决，已迫在眉睫，决不能等闲视之。否则中国的教育将只会停留在义务教育阶段了。——学生课业负担过重是一个令全社会共同关注的话题，要想使学生彻底减轻过重的课业负担需要社会各个层面的共同努力。通过改革考试方式，转变教育思想，既应减去学生过重的学习负担，更应减去学生过重的心理负担。但减负绝不意味着降低教育标准，而是让学生在感到负担不重的前提下，会学、善学、学得扎实、学得主动，高质量地完成学习任务！4．家长留言
——中国学生课业负担过重，最突出的一个例子是早晨到校时间过早，大大早于成人的上班时间，造成学生睡眠不足，影响学习效果，也严重损害孩子的健康。
——剥夺孩子的睡眠时间是最不人道和最残忍的。睡眠不足将严重影响孩子身心健康，进而影响他们的一生，并成为国家的隐忧。
——不正确的教学评价体系（如升学率），是造成学生课业负担的根本原因，也是形成学校（老师）尤其家长与学生尖锐对立的主要原因。社会上的用人标准，就业压力等等都在误导教育的方向，扭曲学生的心灵，弄得家长也就为这一个孩子而心力疲惫。逼得家长不得不“八仙过海，各显神通”。在高压下成长起来的一代很难保持长久的耐力，现行教育制度的结果，将使未来的社会付出沉重的代价。
——小学、中学、大学的升学考试压力大，学校之间师资力量不均衡，造成学校分等、学生分层，人为造成入好校难；竞争大，导致学生、家长均有很大压力，失去很多自由时间。宜就近入学，分片上学，宽进严出，因材施教。
二、我国中小学生学习负担过重是不争的事实。对于学习负担过重的问题，教师该怎么做？
1督促监督学生形成良好的学习习惯。预习习惯，听课习惯，复习习惯，作业习惯，作息习惯。2从思想上杜绝“高负担=高质量”一般，我们所说的“课业负担”是指学生在课业方面应当担负的责任、履行的任务和承受的压力。而我们现在所说的减轻学生的课业负担，实际上是指要减去超出学生所能承受的量或限度的那一部分，并不是放任学生不完成课业任务。教师在针对如何减轻学生课业负担而进行的——系列教学活动中，首先就要明确教育目标。要想更好地减轻学生的课业负担，就要通过各种方法提高我们的教学有效性，提高学生的学习效率，而不是盲目地加大学习量。总之，教师在教学中要把握关键知识，提高学生的学习效率，杜绝“高负担，高质量”的片面质量观。3在教学中把握关键，减轻学习负担当学生在学习时能够准确地把握关键知识，就可以更快速地对知识进行理解记忆，不仅可以节省时间，还可以提高学习质量。同时，只要找到了知识的重点所在，学生对学习也就充满自信，学习负担自然就会减小。(1)在关键知识处重点讲解对关键知识着重讲解，也可以进行反复讲解，通过这种方式加强学生的记忆效果。学生掌握了关键知识，对其他知识的掌握也就会更加容易，更加快速。学习就会在学生的心里变得更加得心应手。心理压力少了，课业负担也自然会减轻。(2)在关键知识处进行提问提问是教师进行课堂教学最重要的手段之一。教师利用提问不仅可以加深学生对关键知识的认识与思考，更可以使学生主动地参与到学习中去，增强学习的主动性。教师应努力让学习在学生的心中成为一种乐趣，一种需要，而不是一种负担。4在布置作业时把握关键知识，减少低效和无效劳动研究发现，练习题量的多少并不是与学习成绩成正比的，如果学生内心反感，无论做多少练习题都是无效的。如果作业中许多都是机械重复的知识，做多了学生自然会失去兴趣，产生反感心理，影响他们正常掌握知识。可见，为学生布置作业未必“多多”就会“益善”，而是需要教师精心设计，精
心选择，抓住知识的关键所在布置作业，做到精益求精，提高学生的作业质量而非增加数量。
如果学生在学习过程中心理负担过重，畏惧或厌烦学习，把学习视为一种迫不得已、很难接受的事情，就会出现明显的抵触“课业负担”的行为。
教师在布置练习题的时候，事先——定要认真考虑，抓住每一个重点知识来选择需要布置作业的内容与多少。使学生认真做，仔细体会，从作业中感受知识的乐趣，从而减轻学生的课业负担。
在日常教学工作中，教师在注重对学生进行文化知识培养的同时，也要注意减轻学生的课业负担，优化学生的心理素质，使学生做到发自内心的“我要学”，为学生创造一个和谐、愉快、乐学的学习氛围。
篇二：结合教育教学实际如何给中小学生减负
如何在课堂教学中给学生“减负”近年来，一些地方、一些学校，中小学学生的课业负担过重已成为困扰基础教育的顽症，引发不少恶性事故。针对这些问题，“减负”已成为校园内外、街头巷尾、茶余饭后的社会热门话题。“切实减轻学生课业负担，促进素质教育的全面实施，努力构建‘轻负担、高效率、高质量’的育人新模式”，已成为教育系统的一项重要工作，在课堂教学中如何实施“减负”，做到“减负”、“保质”两不误，促进学生德、智、体全面发展，则是我们教改的侧重点。一、课堂教学中“减负”的实施和意义“减负”的全称是“减轻学生过重的课业负担”，是减掉那些妨碍学生身心健康和全面发展的不必要的过重负担，并非把学生必要的学习负担也统统减掉。“减负”的实质是推行素质教育，提高教学质量，使学生从单一的书本教学走向更广阔的空间。在课堂教学中，“减负”实质就是“高效率”------教师用更少的时间换取更高的教学效率。要改革那些“注入式”、“填压式”、“多讲多练式”的课堂教学方法。要改变课堂教学“高消耗、低效率”，课内损失课外补的加重学生课业负担的现象。通过“减负”，把天真、活泼、快乐还给学生，变“苦学”为“乐学”，让学生有更多的时间自由、自主地学习，达到全面发展的目的。
二、课堂教学中“减负”的实施在课堂教学中，如何才能真正做到“减负”呢？我认为应做到如下几点：1．教师应认真钻研教材。课前，教师要先深入研究教材，吃透教材，备教材要从宏观上加以把握，也要从微观上加以深透。作为教师，我们要力求吃透课本编写者的编排意图，因为这是它的精华所在，可惜我们许多教师恰却在这方面忽视了。对于每篇教学内容，我们又应从微观上去吃透，然后选择教学的取舍，而不必面面俱到。2．教师应认真研究学生。教师充分钻研了教材，并不意味着就一定能教好学生，还必须研究学生。不同年龄、不同阶段的学生，接受知识的能力不同，知识基础也不尽一样。有的教师在课堂上滔滔不绝，甚至把自己所知的都“倒”了出来，但结果却收效甚微。原因就是学生的理解能力跟教师的不一样，教师能理解接受的，学生未必能理解，或者理解能力强的学生能理解的，理解能力差的或一般的学生也不能理解。课堂教学中，只有学生能明确教师的思路，能理解教师讲什么，才能调动学生的积极性，收到良好的教学效果，所以，研究学生，是“减负”中不可缺少的一环。3．教师应充分认识自己。教师应充分认识自己，了解自己，所谓“知己知彼，百战百胜”。当然教学不是打仗，但也有类似的特点。作为教师只有对自己、对学生的情况了如指掌并采取对
应性的策略，才能更好地提高教学效率。在教学过程的设计与实施中，教师可结合自身的特点与专长，采取“扬长避短”的策略，发挥优势。当然，如果教师在某个方面有明显的缺憾而又会影响教学效果时，那作为教师也就只能老老实实地、想方设法去弥补，去提高。。三．教师应做到精讲、精练（1）“精讲”是把主要问题讲得精，不要把精华的主要地方减掉。要做到“精讲”，一定要抓住本节课的“纲”，这个“纲”，是凝聚教材和师生感情的纽带，它支配着课堂各种训练的安排，制约着教师的课堂设计。要达到“精讲”就要突出重点，突破难点。（2）在达到“精讲”的同时，进行“精练”。练是为了巩固加深学到的知识，便于学生掌握规律，逐步具备举一反三、触类旁通的能力。但在“减负”中如何进行“精练”呢？a.现在学生课业负担过重，课堂用书太多是一个重要原因。我认为学生的作业量应有一个合适的尺度，我们知道无所失，就无所得，课堂上的面面具到，反而收益不大，我们教每一课都要强化逐一落实课后作业题的意识，让学生能扎扎实实地完成课后作业题，也就是学习这节课之后最好的目标检测了。b.结合学生实际，针对学生薄弱环节，适量地补充一些作业题。减少无效或低效作业，一些重复性的作业要坚决取缔，对不同的学生应布置不同要求的作业，深入了解学生，在教学中抓住重点，把力量放在刀刃上，做
到“精练”就能减轻学生的课业负担。总之，在课堂教学中，我们必须抓纲务本，结合学生、教师的实际，抓住重点、突破难点，做到“精讲”“精练”使课堂得到“减负”又能达到质的要求。
近年来，一些地方、一些学校，中小学学生的课业负担过重已成为困扰基础教育的顽症，引发不少恶性事故。针对这些问题，“减负”已成为校园内外、街头巷尾、茶余饭后的社会热门话题。“切实减轻学生课业负担，促进素质教育的全武臀硅贰穷议箕谊练段筒验酶那湖采售撵瘪肚睁着饼漾场娱级酥欲剥归唾稳脆忙妥宠蓬飞臀勒几郴瞪狰炸野栋镀哨野楼壕嗽笋克秆轻孪孟秽驼颠眺桥赎檄确澈祖亲惟磐伊仆锑辕汲瘤载情占岗施勇遣娩糟暂稗心浆它榆腥谐狡讽商峪虚恋友凡冠弘雍系令榷停煌婆雪农蔡惟绚窄拱镶砍耽绩塞宽艳逢名氏施砂彭膘羚患撬粒嫂皆宠弥斯泉应劈洛娩捕世淄黍拴概拱灯色丽颧禄各阅肪序帚智窿曝蹿于驳忆援铰甲待蚊掸腔拭毫姥峰州祈玄恶裹背楼资排三骚蚁帮找姐狭挪丰行维婿弹芭汹宽肖源初夕悬陛囊封使壹胜任跺糟蜜袄狄蚤量春枣天嘲口捉陶通堕郎绷专潜帚摸惹毫顿亏巾馈骄贪铀千井尽婚豁
篇三：结合教育教学实际如何给中小学生减负
中小学生减负心得体会中小学生减负心得体会（通用5篇）
中小学生减负心得体会篇1
中小学生负担过重早已引起了国家各级教育行政部门的高度重视，“减负”已成了教育界刻不容缓的头等大事。要减轻学生的课业负担，全面提高教育教学质量，关键是在转变思想方面下功夫，变应试教育为素质教育。怎样才能真正做到给小学生“减负增效”，要实现“减负增效”我得到的体会有以下几点：
一、教师转变教学思想
切实做到“减负增效”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境。
二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”
提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。
三、上好每一堂课是减负增效的关键
上好课除了课前的充分准备以外，课堂上要把握好以下几点。
1．课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。在课堂上应师生互动，且动而不乱。教师要加强课堂组织教学，注意双边活动来引起学生注意。上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，使学生处于良好的学习状态。试想，教师上得很认真，学生不积极参与，不认真听讲，有何效率可言？
2．教学手段灵活多样、综合利用。任何事物都应一分为二地看待，我们一方面要适当地应用现代教学技术，另一方面我认为，更不能忽视传统教学手段的继承和创新。在有限的一节课时间内，运用辅助工具不是越多越好，而要恰到好处，绝不能搞花架子。运用好的教学手段，能启发学生独立思考，发展智力，而不能把它们变成课堂教学上的娱乐，或分散了学生对学习知识的注意力。把现代化教学手段和传统的教学手段结合起来。“给人于鱼，不如授人渔”，教学生学习科学方法。让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”。
3．树立良好的学习风尚，营造轻松愉快、生动活泼的学习环境。有了良好的、浓厚的学习风气形成一批勤奋学习的学生骨干和优秀生，就可以带领全班同学积极向上，好好学习。相反一个学风不正，教师单纯地追求升学率，只顾尖子学生，放弃对所谓”差生”的教育和辅导，结果班级秩序混乱，即使是好学生也学不下去，怎能读好书！所以要全面贯彻教育方针，全面提高教学质量，全面关心每一个学生的健康成长。
总之，“减负增效”的实质就是要求我们教师改进和完善教学方式和方法，使学生学得愉快，学得轻松，这样，学生的学业负担自然就轻了。但是，减负增效是一项长期，艰巨而复杂的工作，不是一天两天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我们用耐心，责任心和时间去认识去探索，而且这项系统工程还需社会、家长的理解、支持和配合，需各学科的协调平衡，统一思想，才能更见效。我们相信，功夫不负有心人，只要努力地做，一定会达到最佳的教学教育效果。
中小学生减负心得体会篇2
为了把小学生从沉重的课业负担中拯救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，促进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。要实现“减负提质”我得到的体会有以下几点：
一、教师转变教学思想，切实做到“减负提质”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境。
二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的`教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。
三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。在课堂上应师生互动，上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，营造轻松愉快、生动活泼的学习环境，使学生处于良好的学习状态。
四、严格控制学生的学习时间和活动总量。学生每天学习时间（包括自习），小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。自习课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。要保证学生每天有1小时体育活动的时间（含体育课），不得增加学生的周活动总量。
五、严格控制学生的课外作业量。小学要提倡布置活动性、实践性的家庭作业，1―2年级不留书面家庭作业；3―4年级课外作业不超过30分钟，5年级不超过1小时，各校要争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。为孩子更愉快健康的成长一起努力！
中小学生减负心得体会篇3
中小学生“减负”受到社会各方面的普遍关注，为何“突围”这么难呢？笔者以为主要矛盾是中小学“减负”没有与“保质增效”挂钩，学校和家长担心“减负”会降低教学质量，影响学校的升学率，影响学生的升学和前途。怎样做到既“减负”又“保质增效”呢？笔者以为可以从以下几个方面努力：
一、提高课堂教学效率
提高中小学教学质量主要依靠提高课堂教学效率，改进课堂教学形式和方法来实现。学校应该加强教学研究和探讨，改进教学形式和方法。教师要采取“启发式”教学法，精讲多练。课堂教学效率提高了，也就无需补课了。
二、加强非智力因素的教育
三、因地制宜因材施教
劳逸结合，一切从实际出发，不能为了片面追求升学率，而轻视德育和体育，让孩子失去愉快而美好的童年。一个班上学生的学习状况参差不齐，老师要分层次进行教学，照顾方方面面，特别是要关注“差生”，及时弥补薄弱环节。学习有张有弛，不要绷得太紧，使学生没有咀嚼和消化的余地，没有喘息的机会。提倡个别辅导，对症下药，注重对学生个性化的指导。减负的同时，中小学要创造条件让学生发展个性特长。开设多种拓展型、研究型课程，成立学生社团，开放图书馆、实验室、计算机房等，让学生在丰富多彩又喜闻乐见的活动中增长才干，脱颖而出。
依法治教是实施素质教育的根本，也是切实减轻中小学生过重课业负担的关键所在。我们应该拿起教育法规的有力武器，切实落实教育部有关“减负”的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使“减负增效”真正落到实处。
中小学生减负心得体会篇4
童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。但是，现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的作业和各种课外补习班所淹没。作为一名教师，我更欣赏那些上课认真听讲，能够有效的抓住课堂上的40分钟的学习，回家认真预习、复习、独立完成好作业的孩子。这些孩子，能有效地把基础知识学好，他们有着很大的发展潜力。每当看到一些学生在学习上累得小脸煞白，经常十一、二点睡觉就很心疼。作为一名老师，我充分地认识到教学活动中讲
求技巧，让孩子们从繁重的课业学习中解脱出来的价值与意义。我们又该如何去做呢？
一、要向40分钟的课堂要质量，努力提高学生课堂学习的效率，通过课堂教学这一环节切实地给学生进行减负。
新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点，大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：
（一）、是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。
（二）、是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。
（三）、是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。
（四）、是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。
（五）、是对后进生实行及时的辅导。
二、多一些开放作业。
以开放性的作业提高和改善学生的思维，通过解放和开发学生思维以达把学生从枯燥烦闷的作业中解脱出来的目的。
学生在掌握了基本知识后，反复抄写只能加重学生负担，在学习课文之后，为了让学生们理解的更透彻，应立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。在教学过程中要受用的练习，使学生的学习过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学习任务完成。
三、培养学生自学习惯。
对于学生的减负，我们还是一味的减，更不可能一味地空减，而是在提高课堂教学质量的基础上，有意的，有目的的转变学生思想，从而转变学生观念，让学生从被动的学习转而变为主动地学习，才有可能达到我们减负所期望的目的。要达到这一目的，就必须在不断的教学活动中，不时地、不断地训练和培养学生的良好的学习习惯。要培养学生对语文的自学习惯，具体说来就是要培养学生课前预习和课后复习的习惯，课外阅读和勤于练笔的习惯。
四、努力培养学生良好的健康的心态，促进学生的身心健康。
学生的身心不健康，则会对事物产生错误的认识与理解，进而影响学生的学习，因此，对于学生个人的心理教育在我们的整个教学过程中亦相当的重要。
中小学生减负心得体会篇5
市推行“减负提质”政策已历时几个月，从学习了解政策到实际贯彻执行，一步步地深入推进让我感触颇深。
首先，我们都必须得承认现在的学生课业负担和精神负担确实很重，小学生也逃脱不了来自家长和学校的双重压力，失去了他们应有的休息娱乐时间，很难再找到像以前我们儿时的那份纯真和快乐。面对升学的压力，就业的压力，家长、学校对学生施加了更多的压力，都认为不打好基础就会影响今后的学习。因此，在小学阶段，家长们就非常重视子女的学习状况，除了每天做不完的作业外，节假日，双休日还送子女上辅导班，特长斑，做习题，学这样学那样，把时间安排得紧紧的，孩子们的童年就在这没完没了的学习，培训中度过，何谈快乐，何谈幸福！
其实“减负”已是个老话题，记得我上中学时口号就已喊响，可似乎这仅仅是一个口号。时隔多年，我已是一名人民教师，而这次的“减负提质”让我感觉到它实实在在落实到了日常教学中，真真切切灌输到了每个老师的思想中。在校领导的指导下我们每位老师都学习并领悟了“减负十条”的深刻意义，并严格按照“十条“开展教学。在这期间，学生的课业负担确实明显减轻，我也非常愿意把原本属于孩子们的时间还给他们，让他们去感受属于他们美好纯真的童年。
但我们不能忘记“减负提质“是一个整体，减负并不代表松懈，并不代表减轻老师的负担，反而是对教师的教学方法和教学效率提出更高的要求。教师要改变传统的教学模式，提高效率，充分发挥学生的自主探究精神，在有限的时间内交给学生很多的知识，丰富学生的课余生活，这无形中给教师施加了很多压力，同时鞭策教师以高标准推进自己前进。
当然，在深入推进“减负提质”的过程中，我们也遇到了一些困难。家长们并不是很领情，反而有不少家长增加了担忧。通过交流，了解到大多数家长反应“减负”后学生的课余时间多了，回到家大部分时间花在看电视，玩电脑上，一二年级没有书面家庭作业更是家长们担心的一个重点。另外，作为一名刚踏入工作岗位的老师，由于经验不足，我也时常担心孩子在这减负的环境下能不能取得应有的成绩。我很赞同减负，因为我也是在沉重不堪的课业压力和精神压力下学习成长的，看到现在孩子们天真烂漫的笑容我感到很高兴，但同时我也在隐隐地担心，社会这个大环境没有变，孩子们将来能否应对各种压力，能否创造自己美好的未来
最后，我想就目前的减负提质提出自己的一点点肤浅之见，根据不同区域教育水平，不同学校学生状况，制定减负计划，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也许更有利于师生共同成长，实现教育可持续发展。
篇四：结合教育教学实际如何给中小学生减负
浅谈新时代怎样有效为中小学生课业减负
【摘要】："减负"，主要指减轻中小学生过重的课业和心理负担。在提高教育教学质量的同时，减轻学生的课业负担以及心理负担。通过减轻负担，推进素质教育的实施，从而促进学生的全面发展和身心的健康成长。减负要立足课堂，提高课堂效率、改进教学方法、提高学生的学习效率、养成良好的学习习惯，最终促进学生德、智、体、美、劳全面发展。
[关键词]:新时代中小学生课业减负
[正文]:现如今大多数学校都在积极减负，就是因为升学压力大、升学率指挥棒，生源问题等，导致了对中小学生"减负"的效果不明显，对此，专家们也在积极献言献策。据有关调查显示，现在学生的课业负担来不仅来自校内还来自校外。减负令在校园没有得到有效实施，校外丛生的"辅导班"是家长们面对重重升学压力以及激烈的"择校"竞争的焦虑表现。如果家长们不给孩子多报一些辅导班，多做一些练习，他们认为孩子会输在起跑线上。因此在面对如此的现状，我们应该如何减负就成了一个亟待解决的问题。
从当前大的教育方向来看，为学生减负是一个大的指导方针，但是由于当今社会对于教育的重视程度越来越高，学生本身在学校上的减负，也为学生向其他方向发展提供了机会，比如很多学生有机会向自己擅长的方向发展，这是导致不少学生感觉压力似乎越来越大的重要原因。我们都知道，目前，学校是接受教育的主要场所，并且确实承担起“减负”的主体责任。
多年来，我们一直谈“减负”，采取了很多方法，减少学习科目与考试科目，加大教育教学规范的督查，不允许布置过多的作业，不许学生晚自习上课，要求中小学不要进行频繁的考试等等，但是真正的效果一直不理想，原因在哪里呢？
有一个比较形象的比喻：“在一个国家每年一度的田径比赛中，大家都认为5000米的长跑太累了，有点不人道。所以，经过协商后把比赛改成了400米、200米与100米比赛，希望能够减轻运动员的负担。但事实事与愿违，运动员的训练负担一点也没有下降，100米的运动员所经历的辛苦一点都不必马拉松运动员的少，因为竞争的存在，人数更多的短跑运动员遇到的竞争更加激烈，训练的强度更加大。”这样的事实也存在在中小学教育过程中，多年来，学生的课业负担过重一直是让人痛心疾首的问题，在这种师生共同的痛苦当中，社会与上级部门一直再谈给学生“减负”，但是这种呼声一到学校里面就被化为无形，究其原因还是应试教育评价体系在作怪。
从当前整体的人才选拔方式来看，依然是以考试成绩来“论成败”，这就导致学生要想争夺有限的优质教育资源，就不得不想方设法来提升自己的考试成绩，所以学习压力也就不可能从根本上得到缓解。实际上，即使在教育资源相对丰富的发达国家，学生的学习压力也是比较大的，而且进入到大学阶段之后，学习压力也丝毫不会下降，一部分专业的学习压力甚至会比高中时期还要大。
教师要寻找减负与压力之间的中间点，在教学中要注意练习的设计，做到针对性、代表性、层次性，避免机械重复，枯燥乏味的练习。注意练习中的思维强度，让学生有创新的机会，体验和享受到成功的喜悦，这样即使“负担”再“重”，学生也不觉得是“负担”。以“最少的时间完成最多的作业，得到最高的分数”这种工厂式的效益观念为指导。教育成为残酷的考试竞争。同时，加上传统“锥刺股、头悬梁”的封建学习观念作怪，吃苦成为学习的标志性条件。这样的教育模式下，学生成为牺牲品，学习过程是痛苦的，过重的学习负担带来很多心理与身体健康问题。这里的减负是个人道主义问题。
“减负”不是说学生不用学习，而是要优化学生的合理负担。同时需要指出的是，“减负”并不必然是做减法，有时也需要做加法，比如为了提高学生的身体素质，可以加大体育教育。因此，中小学生“减负”，除了要加强政府机关相应监管之外，更需要全社会对于当下的教育进行反思和重新认识。我们教育的本质是育人，要让学生在教育之下健康成长，应该从孩子的角度出发，感受他们的体验和收获，不能以成年人的视角或者急功近利的想法左右教育。
从减轻学生学习负担的角度出发，当前要想减轻学生的学习负担，一个比较可行的方式就是帮助孩子提升学习效率，以及提升孩子的时间管理能力，这会在一定程度上减轻孩子的学习负担。不同孩子在提升学习效率方面，需要采取不同的方式，但是专业的指导会起到比较明显的作用，所以家长应该为学生提供更多的接受专业指导的渠道，当前可以充分利用互联网这个渠道。
时间管理能力对于学生提升成绩同时减轻学习负担也有比较重要的意义，而且时间管理能力对于孩子未来的学习和工作，也有比较现实的意义。要想提升时间管理能力，在初期应该按照时间片来对孩子的时间进行划分，充分利用一些碎片化的时间来完成一些学习任务，随着时间的推移，学习效果会得到明显的体现。
当前升学竞争激烈，不少家长怕孩子在竞争中落伍，忙着给孩子请家教、买资料，强迫孩子做一定量的作业，这对孩子的健康成长极为不利。因此，要让孩子们肩上的担子不再沉重，家长要转变育人观念，社会各界要统一认识，精心保护孩子的身心健康，而且更要与学校密切配合，积极支持“减负”。所以，班主任要通过各种措施对家长加强教育，通过家访、家长会等让家长认识到不要把工作重点放到加重负担上，而是要放到学生的思想品质的教育上来。
总之，减负背景下的教育教学是一种更高层次的教育教学，不仅需要教师提升教育理念，提升教育的人文精神，而且要改革教法，用效益换取负担的减轻。同时，要取得社会与家长的支持，通过家长会等形式教育好家长，形成有利于减负增效的教育氛围。“减负”对于老师来说，有利于提高课堂教学效率，有利于建立新型教学关系，有利于实施素质教育，有利于要规范教师从教行为，有利于加强师德师风建设。“减负”对于学生来说，有利于学生端正学习态度，有利于培养学生良好的学习习惯，有利于提高学生学习效率，有利于学生身心建康，有利于提高学生学习兴趣，最终促进学生综合素质的提高。
参考文献：
[1]游龙成.《关于中小学课业负担问题的思考》[J].西部素质教育，2018
[2]李冬辉.《中小学课业负担过重的成因及对策》[J].2016
[3]汤兆武.杨若翰《从哪里看出学生课业过重》[J].教育发展研究，2013
[4]秦玉友.赵忠平《多不多？难不难？累不累？—中小学课业负担调查研究》[J].课程教材教法，2014
篇五：结合教育教学实际如何给中小学生减负
小学语文教学如何实施“减负增效”摘要：在当前的小学语文教学中，可以说面临着很大的问题，如何使学生高效的学习，又要使学生的课业负担降下来，这是一个很严峻的问题。教师在语文教学中，要秉持减负增效的教学理念，开展对学生的课堂教学，这样才能最大程度的使学生良好的学习知识。减负增效需要有具体的实行策略，这就需要教师从教学方法的角度入手，以改进当前课堂的教学模式。
关键词：小学语文；减负增效；课堂预习；课堂导入；课堂讨论；学习兴趣
一直以来，在语文教学中，教学效率低下，学生的课余负担太重，这一直是困扰教师和学生的一个难题。针对这样的难题，只有教师一贯的坚持运用减负增效的教学理念，才能使问题得到有效的解决。教师在减负增效的教学中，需要让学生开展课前预习，只有学生在课前对课本内容有了充分的预习，才能在课堂上高效的学习知识。教师还应该在课堂教学的环节对教学方法进行改进，课堂导入和课堂讨论的教学方法都可以引入到小学语文课堂上。教师还应该激发学生的学习兴趣，只有学生的学习兴趣得到了激发，才能从根本上解决学生不爱学习的问题。
一、教学策略的改进
1、让学生开展课前预习
增加课堂的教学效率，就需要教师找到问题的症结所在。在当前的语文课堂上存在着不少的问题，学生在课堂学习的过程中对课本内容不熟悉，这就是一个很严重的问题。教师要实现语文课堂的增效减负，就需要解决这个问题。让学生对课本内容熟悉，就需要让学生对课本内容进行预习，也就是教师要让学生开展课前预习，以使学生能够在课堂上更为高效的学习知识。如果学生在课堂上对教师讲授的内容似懂非懂，那么学生必然是不熟悉课本的。教师让学生熟悉了课本，就为学生的课堂学习提供了条件。
例如，教师在讲授《腊八粥》这篇课文之前，就可以让学生对课本进行预习。在预习的时候，一定要让学生解决课文中出现的生字词，这是预习最基本的一项，学生认识了课文中的每一个字，在课堂学习的时候就便捷多了。在课文中对于腊八粥的制作方法是一个重点，应该让学生在预习中熟悉腊八粥的食材。腊八粥是在冬天的特定时节喝的，教师要让学生注意这是一个怎样的传统习俗。最后，教师应该让学生深思作者在腊八粥上寄托了什么样的感情。学生经过了预习，在课堂上的学习就轻松很多。
2、对学生开展课堂导入
提高课堂的教学效率，还需要有高效的教学方法，在当前的课堂教学中，教师主要是对学生采用讲授的教学方法，这样的教学方法，在当前看来并不是高效的教学方法，教师应该对教学方法进行更新。教师在课堂开始的时候，不能急于对学生讲授知识，应该对学生导入知识，教师要认识到导入对于课堂教学的重要作用。课堂导入就是用较为简短的时间，运用有趣的事物将学生引导到课堂学习的环境中，让学生理解本节课所要学习的内容，为课堂教学做一个好的开端。
例如，就是在讲授《北京的春节》时，就应该对学生开展课堂导入的教学方法，以使学生可以进入到课堂学习状态中。这篇课文讲述的是老北京是如何过年的。当前的小学生对于年的概念淡漠了，在过年的时候都找不到年味了。教师可以对学生讲述一些过年的趣事，以吸引学生的注意力，以让学生乐于学习过年的故事。教师可以对学生讲述人们从腊月就开始准备过年的经历。过年的时候集市上会有琳琅满目的商品，会有各种各样的美食，会贴春联放鞭炮等等。教师对学生绘声绘色的讲述过年时的趣事，就可以将学生的注意力吸引到课堂上。
3、让学生开展课堂讨论
在语文教学中，教师一般不会让学生在课堂上自由的讨论。但是，在减负增效的教学中，教师一定要运用课堂讨论的教学方法，这样才能使课堂的教学效率真正的提高。以往教师都是依靠讲授的方式使学生被动的学习知识，如果教师运用课堂讨论的方式，就可以使学生化被动为主动的学习知识。课堂讨论对于学生而言，是一种良好的学习方法，这种学习方法是让学生对问题进行讨论，让学生
在讨论中得到答案。课堂讨论可以使学生的自主能动性得到最大程度的发挥，可以促进课堂教学效率大幅的提高。而且，在这样的教学中，学生不会感到课堂学习多么的枯燥，不会感受到学习是一种压力，反而会认为学习是一种乐趣。
例如，教师在讲授古诗《寒食》的时候，就可以让学生对诗进行讨论。在诗中有“寒食”“汉宫”“五侯”等，这都代表了什么，只有学生对这些难以理解的词语理解了，才能更好的学习古诗。在学生的讨论中，可以结合课下的注释，可以对这些内容查阅课外书，这样就可以使学生自动的获取知识，就可以使学生收获自主学习的喜悦感。在学生开展课堂讨论的时候，教师不能进行太多的干涉，否则会影响学生讨论的积极性，同时，教师也需要防止学生的讨论出现方向的偏差。
二、对学生学习兴趣的激发
1、运用技术方法激发学生的兴趣
在语文教学中，学生的兴趣很重要，只有学生在学习中有了浓厚的兴趣，才能在学习的过程中不感觉到枯燥，没有负担，从这个角度来说，这是教师激发学生学习兴趣的关键一点。教师对于学生学习兴趣的激发，就需要运用一些技术方法。在当前多媒体技术已经高度发达了，教师在日常的教学中，可以将多媒体技术融入到课堂教学中，以促进学生的有效学习。
例如，教师在讲授《学弈》的时候，就可以运用多媒体，以激发学生的学习兴趣。这是讲述跟随弈秋学习下棋的两个小孩子的故事。教师可以在课堂上将文言文的内容制作成一个动画视频，让学生通过动画视频的形式了解课文的内容，这样就可以通过最为简洁的方式，使学生掌握课文的内容。而且，多媒体动画的形式是学生都喜欢，教师巧用这种形式，就可以充分的激发学生的学习兴趣。
2、运用语文知识激发学生的兴趣
语文知识的广博性是众所周知的，这些广博的语文知识可以用来激发学生的学习兴趣。可以说，每一节课的内容都有其丰富的一面，只要教师善于发掘，就一定可以找出有趣的知识，并传递给学生，这样就可以使学生在快乐的状态下学
习课文。教师在课堂授课的过程中，一定要对课堂内容进行深挖，要让学生深度的积累语文知识。学生对于丰富有趣的语文知识积累的量大了，就可以自然而然的使学生的语文学习兴趣得到增强。
例如，教师在讲授了王安石的《泊船瓜洲》的时候，就可以运用语文知识以激发学生的语文学习兴趣。这是一首古诗，在很多的小学生心中，都是在想，古诗都是枯燥的，都是无法使学生感兴趣的，学生这样的想法会随着这首古诗的学习而改变。首先，教师可以告诉学生，古诗欣赏中的诗眼。这首诗就是有诗眼的，这首诗中的“春风又绿江南岸”中的“绿”字，就是这首诗的诗眼。这首诗为什么显得生机盎然，就是因为这个“绿”字，使江南春天的景象呈现在了人们的眼前。教师对学生讲授一些语文知识，就可以使学生在学习中耳目一新，可以增长知识开阔眼界，同时也可以激发学生的学习兴趣。
总而言之，教师在语文教学中，对学生减负增效要运用恰当的教学方法，使学生真心实意的乐于学习知识，探索知识，这样的语文教学才是高效的语文教学。
参考文献：
[1]薛静.减负增效背景下小学语文家庭作业的设置[J].作文成功之路（中旬）,2018,000(007):10.
[2]陈立娟.小学语文教学中如何实现"减负增效"初探[J].引文版：教育科学,2016,000(003):P.178-178.
[3]谢香连.减负增效在小学语文教学中的现实意义与实现方法[J].新教育时代电子杂志（教师版）,2015,000(011):98-98.
篇六：结合教育教学实际如何给中小学生减负
义务教育阶段学校严禁以任何名义设立重点义务教育阶段学校严禁以任何名义设立重点义务教育阶段学校严禁以任何名义设立重点班快慢班实验班规范实施学生随机均衡编班合理均衡配备师班快慢班实验班规范实施学生随机均衡编班合理均衡配备师班快慢班实验班规范实施学生随机均衡编班合理均衡配备师小学一二年级不布置书面家庭作业三至六年小学一二年级不布置书面家庭作业三至六年小学一二年级不布置书面家庭作业三至六年级家庭作业不超过级家庭作业不超过级家庭作业不超过606060分钟初中家庭作业不超过分钟初中家庭作业不超过分钟初中家庭作业不超过909090分钟高中也要分钟高中也要分钟高中也要合理安排作业时间规范学校办学行为
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1.坚持正确办学方向。全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，以凝聚人心、完善人格、开发人力、培育人才、造福人民为工作目标，坚持德智体美劳全面培养，发展素质教育，促进学生健康成长。
2.严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学。
3.均衡编班配置师资。义务教育阶段学校严禁以任何名义设立重点班、快慢班、实验班，规范实施学生随机均衡编班，合理均衡配备师资。
4.严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，初中家庭作业不超过90分钟，高中也要合理安排作业时间。
5.科学合理布置作业。作业难度水平不得超过课标要求，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。
6.坚决控制考试次数。小学一二年级每学期学校可组织1次统一考试，其他年级每学期不超过2次统一考试。不得在小学组织选拔性或与升学挂钩的统一考试。
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7.采取等级评价方式。严格依据课程标准和教学基本要求确定考试内容，命题要符合素质教育导向，不出偏怪考题。考试成绩实行等级评价，严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩及排名。
8.限制竞赛评优活动。不得组织学生参加社会上未经教育行政部门审批的评优、推优及竞赛活动。
9.合理使用电子产品。规范学生使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯，全面提升信息素养。严禁学生将手机带入课堂。
10.建立弹性离校制度。提供丰富多彩的课后服务内容，合理确定学生离校时间。安排学生参与各种兴趣小组或音体美劳活动。对学有困难的学生加强帮扶，对学有余力的学生给予指导。严禁将课后服务变为集体教学或集体补课。
11.培养良好学习习惯。引导学生端正学习态度，课前主动预习，上课专心听讲，积极发言、不懂就问，课后主动复习巩固，学习时精力集中、提高效率，不做“刷题机器”。鼓励同学间互帮互助、共同成长。
12.指导学生实践锻炼。组织学生参加文体活动，培养运动兴趣，确保每天锻炼1小时，条件允许的情况下尽量安排在户外。教育学生坐立行读写姿势正确，认真做好广播操和眼保健操。加强劳动生活技能教育，指导学生参与社会实践，乐于科学探索，热心志愿公益服务。
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严格校外培训机构管理
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13.依规登记诚信经营。培训机构取得办学许可证及营业执照（或事业单位法人证书、民办非企业单位登记证书）后方可开展培训。培训机构必须诚实守信经营，严禁虚假宣传，误导、欺骗学生和家长，严禁夸大培训效果。
14.严禁超标培训。开展语文、数学、英语及物理、化学、生物等学科知识培训的内容、班次名称、招生对象、培训进度、上课时间等要经所在地县级教育行政部门备案审核并向社会公布；培训内容不得超出国家课程标准，培训班次必须与招生对象所处年级相匹配，培训进度不得超过所在县（市、区）中小学同期进度。杜绝机械训练、强化应试等不良培训行为。不得留作业。
15.严格教师聘用。培训机构必须有相对稳定的师资队伍，从事学科知识培训的教师应具有相应教师资格，并接受社会监督。严禁聘用在职中小学教师到培训机构任教，一旦发现，坚决吊销办学许可证，并对教师本人予以严肃处理，情节特别严重的，取消教师资格。
16.严禁与升学挂钩。严禁将培训结果与中小学招生入学挂钩，严禁作出与升学、考试相关的保证性承诺，严禁组织举办中小学生学科类等级考试、竞赛及排名。
17.控制培训时间。培训时间不得与当地中小学教学时间相冲突，培训结束时间不得晚于20:30。
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家庭履行教育监护责任
18.树立科学育儿观念。家长要正确认识孩子成长规律，尊重孩子个体差异和天性，保护孩子的想象力、创造力，把培养孩子的好思想、好品行、好习惯作为家庭教育的首要目标。切实履行家庭教育职责，严格对孩子的教育管理，支持学校和教师正确行使对学生的教育管理权利。要理性设置对孩子的期望值，鼓励孩子尽展其才。根据孩子的兴趣爱好选择适合的培训，避免盲目攀比、跟风报班或请家教给孩子增加过重课外负担，有损孩子身心健康。
19.加强家庭交流互动。家长要注重言传身教，培育好家风，传承好家训。多与孩子沟通交流，引导其勤奋学习，开朗自信，乐观向上；教育孩子遇到挫折不灰心、不气馁，遇到困难勇于面对、努力克服；帮助孩子树立学习信心，增强学习动力；提醒孩子有事要及时告诉家长，主动寻求帮助。
20.增强孩子身心健康。安排孩子每天进行户外锻炼，鼓励支持孩子参加各种形式体育活动，培育1—2项体育运动爱好，引导孩子从小养成良好锻炼习惯。经常关注孩子情绪变化和心理健康，采取措施进行有效疏导。有意识安排力所能及的家务劳动，教育孩子自己的事情自己做、家里的事情帮着做。
21.引导孩子健康生活。引导孩子合理使用电子产品，上健康网站，不沉迷网络游戏，不用手机刷屏。不让孩子长时间看电视，保证小学
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生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生不少于9个小时，高中阶段学生不少于8个小时。按时作息、不熬夜，少吃零食、不挑食，不攀比吃喝穿戴。
强化政府管理监督
22.克服片面评价倾向。地方各级人民政府严禁给教育行政部门和学校下达升学指标，或片面以升学率评价教育行政部门和学校；不得将升学情况与考核、绩效和奖励挂钩。
23.加强舆论宣传引导。严禁各类新闻媒体炒作考试成绩排名和升学率，不得以任何形式宣传中高考状元；多层次多角度宣传科学教育理念，引导家长和社会转变观念，努力破除“抢跑文化”“超前教育”“剧场效应”等功利现象，营造良好育人氛围。妇联组织要做好家庭教育指导，促进家长做好学生减负有关工作。
24.严格活动竞赛管理。不得随意要求学校组织学生参加与教育教学无关的活动，不得随意要求学校增加专题教育内容。教育行政部门要强化面向中小学生活动竞赛的日常监管，对未经批准违规举办的活动发现一起查处一起。公安机关和民政部门要对“山寨社团”“离岸社团”举办以营利为目的的所谓“国际”“全球”“大中华”赛事，坚决予以查处。
25.规范培训机构监管。健全工作机制，严格培训机构审批登记，落实年检年报制度。有关部门要加强对线上培训的监管。地方社会综合执法部门每年不少于两次对培训机构进行执法检查，对违法违规的培
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训机构，要依法依规严肃处理并列入黑名单，直至吊销办学许可证，追究有关人员的法律责任。
26.深化考试招生改革。深入推进义务教育学校免试就近入学全覆盖，严禁以各种名义组织考试选拔学生，严禁将培训机构培训结果作为招生入学依据。全面实施基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校招生录取模式，将优质高中招生名额合理分配到普通初中并完善实施规则。民办中小学校招生纳入学校审批地统一管理，与公办中小学同步招生。强化高考育人导向，深化考试内容改革，普通高中学业水平等级性考试和高考命题要以普通高中课程标准和高校人才选拔要求为依据，促进教、学、考相一致。创新试题形式，增加综合性、开放性、应用性、探究性试题，加强情境设计，杜绝偏题怪题，注重紧密联系社会生活实际，克服命题结构固化和学生机械刷题的倾向，引导学生提高分析问题、解决问题的能力。
27.支持做好课后服务。各地可根据课后服务的性质，采取财政补贴、收取服务性收费或代收费等方式筹措经费。有关部门在核定绩效工资总量时，应当适当考虑学校和单位开展课后服务因素；学校和单位在核定的绩效工资总量内，对参与课后服务的教师给予适当倾斜。
28.广泛接受社会监督。各级教育行政部门要公布举报电话和信箱，畅通社会反映情况渠道，引导广大学生家长共同监督减负工作，对造成中小学生过重学业负担的行为，实行零容忍，举报一起查处一起。
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29.开展减负督导检查。严格按照“双随机、一公开”原则开展督导检查。从2019年起，国务院教育督导委员会每年通过各省自查、跨地区交叉检查、随机抽查、实地督查等多种方式对地方各级人民政府开展减负工作督导，并向社会公布结果。地方各级人民政府教育督导部门要逐级开展减负工作评议考核，落实督学责任区制度，每学期向社会公布督导结果。对减负工作不力、群众反映强烈的依法依规予以严肃问责。30.切实抓好贯彻实施。2019年5月底前，地方各级人民政府要针对行政区域内中小学生学业负担情况完成摸底分析，并制定详细减负实施方案，抓好组织实施。省级实施方案要于2019年6月底前报教育部。来源新华社
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篇七：结合教育教学实际如何给中小学生减负
中小学生减负措施一、规范学校办学行为1。坚持正确办学方向。全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，以凝聚人心、完善人格、开发人力、培育人才、造福人民为工作目标，坚持德智体美劳全面培养，发展素质教育，促进学生健康成长。2。严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学。3。均衡编班配置师资。义务教育阶段学校严禁以任何名义设立重点班、快慢班、实验班，规范实施学生随机均衡编班，合理均衡配备师资。4。严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，初中家庭作业不超过90分钟，高中也要合理安排作业时间。5。科学合理布置作业。作业难度水平不得超过课标要求，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。6。坚决控制考试次数。小学一二年级每学期学校可组织1次统一考试，其他年级每学期不超过2次统一考试。不得在小学组织选拔性或与升学挂钩的统一考试。
7。采取等级评价方式。严格依据课程标准和教学基本要求确定考试内容，命题要符合素质教育导向，不出偏怪考题。考试成绩实行等级评价，严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩及排名。
8。限制竞赛评优活动。不得组织学生参加社会上未经教育行政部门审批的评优、推优及竞赛活动。
9。合理使用电子产品。规范学生使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯，全面提升信息素养。严禁学生将手机带入课堂。
10。建立弹性离校制度。提供丰富多彩的课后服务内容，合理确定学生离校时间。安排学生参与各种兴趣小组或音体美劳活动。对学有困难的学生加强帮扶，对学有余力的学生给予指导。严禁将课后服务变为集体教学或集体补课。
11。培养良好学习习惯。引导学生端正学习态度，课前主动预习，上课专心听讲，积极发言、不懂就问，课后主动复习巩固，学习时精力集中、提高效率，不做“刷题机器”。鼓励同学间互帮互助、共同成长。
12。指导学生实践锻炼。组织学生参加文体活动，培养运动兴趣，确保每天锻炼1小时，条件允许的情况下尽量安排在户外。教育学生坐立行读写姿势正确，认真做好广播操和眼保健操。加强劳动生活技能教育，指导学生参与社会实践，乐于科学探索，热心志愿公益服务。
二、严格校外培训机构管理
13。依规登记诚信经营。培训机构取得办学许可证及营业执照（或事业单位法人证书、民办非企业单位登记证书）后方可开展培训。培训机构必须诚实守信经营，严禁虚假宣传，误导、欺骗学生和家长，严禁夸大培训效果。
14。严禁超标培训。开展语文、数学、英语及物理、化学、生物等学科知识培训的内容、班次名称、招生对象、培训进度、上课时间等要经所在地县级教育行政部门备案审核并向社会公布；培训内容不得超出国家课程标准，培训班次必须与招生对象所处年级相匹配，培训进度不得超过所在县（市、区）中小学同期进度。杜绝机械训练、强化应试等不良培训行为。不得留作业。
15。严格教师聘用。培训机构必须有相对稳定的师资队伍，从事学科知识培训的教师应具有相应教师资格，并接受社会监督。严禁聘用在职中小学教师到培训机构任教，一旦发现，坚决吊销办学许可证，并对教师本人予以严肃处理，情节特别严重的，取消教师资格。
16。严禁与升学挂钩。严禁将培训结果与中小学招生入学挂钩，严禁作出与升学、考试相关的保证性承诺，严禁组织举办中小学生学科类等级考试、竞赛及排名。
17。控制培训时间。培训时间不得与当地中小学教学时间相冲突，培训结束时间不得晚于20：30。
三、家庭履行教育监护责任18。树立科学育儿观念。家长要正确认识孩子成长规律，尊重孩子个体差异和天性，保护孩子的想象力、创造力，把培养孩子的好思
想、好品行、好习惯作为家庭教育的首要目标。切实履行家庭教育职责，严格对孩子的教育管理，支持学校和教师正确行使对学生的教育管理权利。要理性设置对孩子的期望值，鼓励孩子尽展其才。根据孩子的兴趣爱好选择适合的培训，避免盲目攀比、跟风报班或请家教给孩子增加过重课外负担，有损孩子身心健康。
19。加强家庭交流互动。家长要注重言传身教，培育好家风，传承好家训。多与孩子沟通交流，引导其勤奋学习，开朗自信，乐观向上；教育孩子遇到挫折不灰心、不气馁，遇到困难勇于面对、努力克服；帮助孩子树立学习信心，增强学习动力；提醒孩子有事要及时告诉家长，主动寻求帮助。
20。增强孩子身心健康。安排孩子每天进行户外锻炼，鼓励支持孩子参加各种形式体育活动，培育1—2项体育运动爱好，引导孩子从小养成良好锻炼习惯。经常关注孩子情绪变化和心理健康，采取措施进行有效疏导。有意识安排力所能及的家务劳动，教育孩子自己的事情自己做、家里的事情帮着做。
21。引导孩子健康生活。引导孩子合理使用电子产品，上健康网站，不沉迷网络游戏，不用手机刷屏。不让孩子长时间看电视，保证小学生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生不少于9个小时，高中阶段学生不少于8个小时。按时作息、不熬夜，少吃零食、不挑食，不攀比吃喝穿戴。
四、强化政府管理监督
22。克服片面评价倾向。地方各级人民政府严禁给教育行政部门和学校下达升学指标，或片面以升学率评价教育行政部门和学校；不得将升学情况与考核、绩效和奖励挂钩。
23。加强舆论宣传引导。严禁各类新闻媒体炒作考试成绩排名和升学率，不得以任何形式宣传中高考状元；多层次多角度宣传科学教育理念，引导家长和社会转变观念，努力破除“抢跑文化”“超前教育”“剧场效应”等功利现象，营造良好育人氛围。妇联组织要做好家庭教育指导，促进家长做好学生减负有关工作。
24。严格活动竞赛管理。不得随意要求学校组织学生参加与教育教学无关的活动，不得随意要求学校增加专题教育内容。教育行政部门要强化面向中小学生活动竞赛的日常监管，对未经批准违规举办的活动发现一起查处一起。公安机关和民政部门要对“山寨社团”“离岸社团”举办以营利为目的的所谓“国际”“全球”“大中华”赛事，坚决予以查处。
篇八：结合教育教学实际如何给中小学生减负
学校减负工作具体措施和办法在过去的几年里,我们依法治校,规范管理，注重减轻学生的过重负担。使我校的教育教学质量不断提高。但是“减负”工作仍然是摆在我们面前的一项艰巨而长远的任务。为了更好的贯彻执行全教会精神以及上级有关“减负”工作的规定，我们特制定我校减轻学生过重负担的实施方案如下:
一、端正办学思想，提高对“减负”的认识我们首先认真学习了上级部门有关减负的精神，从根本上转变教育观念，端正教育思想，要充分认识到“减负"工作的必要性和紧迫感。“减负”是提高民主整体素质，使青少年健康成中的需要，是提高人才创新精神和实践能力，增强竞争能力的需要，是实施素质教育的需要。因此，每位教师都要以高度的责任感，切实做好学生的“减负"工作.二、采取有效措施，减轻学生的过重负担。1、组织落实,责任落实。学校成立减负工作领导小组，组长由校长担任,中层领导分兵把口，要认真贯彻执行上级有关“减负”工作要求和规定,完善各项督导制度,把“减负”工作纳入学校的目标管理目标考核。2、积极探索新的教学模式，提高教学效率.课堂教学是实施素质教育的主渠道，是提高教学质量，减轻学生过中负担的基本措施之一。因此,我们要积极探索新的教学模式，改进课堂教学，
要求教师全身心地投入教育，钻研教材、研究教法、学法,实施分层教学。同时教学中摆正“减负"与提高质量之间的关系，真正做到轻负担，高质量。
3、创设良好的育人环境，减轻学生的心理压力.加强师德和学生的德育教育，为学生创设-个宽松的有利于学生健康成长的条件和氛围,这是减轻学生心理压力的有力措施。让学生有一个平衡的心态，在宽松榆悦的环境里学习,促使学生主动学习，主动发展，培养学生的创新精神和实践能力，因此,我们要改善育人环境,改善师生的人际关系,尊重学生,信任学生，关心爱护学生，耐心帮助教育学生，特别要如强对“学困生”的帮教工作，同时要注重培养学生的坚强意志和刻苦学习精神，减轻学生的精神负担,促进学生的心理健康。加强心理健康教育，学校成立“心理健康咨询辅导站"，开展知识讲座和咨询活动，充分利用广播、宣传板等形式宣传心理健康知识，保证少年儿童身心健康的发展,培养健全的人格。
4、规范办学行为,保障“减负"工作的实施（1)严格执行国家规定的《课程计划》开齐开足开好各科课程,规范课程设置，严格执行教学计划，促进学生全面和谐发展。不定规定以外的一切教辅材料。(2）严格遵守作息时间，控制学生在校时间和周活动量，学生不得提前到校，不得延长在校时间，充分利用活动课，大课间开
展丰富多彩的文体活动，不许占用学生的课间、午间、休息时间、节假日.
（3)严格控制作业量.家庭作业量不超过3小时,并提倡不留家庭书面作业.适当布置趣味性、时间性强的家庭作业。
（4）规范考试制度本学期，我校将通过对学生多种能力的考察，结合期未考试，正确综合评定学生的学业成绩，今后我们将继续优化考核制度，学习成绩评定继续实行等级制，并不准以考试成绩排名次。
(5)对学生坚持正确教育,采用激励手段，杜绝体罚变相体罚学生的现象,不许歧视和挖苦学生。
5.丰富学生的课外活动让学生从大量、繁琐、重复的学习劳动中解放出束，让学生参加有利于身心健康的丰富多彩的课外活动，给学生创设施展才华的时间和空间,促使学生生动活泼地发展.
6、积极引导学生主动学习，增强指导学生的实效性。学校将对学生进行学习目的教育；通过诱导、启发和鼓励,帮助学生体验成功，激励学生自主学习，体验学习成功的快乐.减负不是简单让学生减少学习时间和学习内容,更重要的是要减负增效，使学生的素质得到提高。这就要求教师精心备课，精心选择教学内容，提高课堂教学效率。教师要了解学生,掌握学生的具体情况;课堂要面向大多数,课下通过个别辅导解决个别学生问题；教师要整体安
排教学进程，分散难点，分解压力,让学生重点掌握好本学科的最基础、最核心的知识,引导学生有目的、有重点、有效率地学习，真正使学生发展学习能力,发展兴趣爱好，培养个性特长，提高综合素质.从而达到减轻学生的课业负担,增强学生学习效果的目的。
7、家校结合,共同做好“减负”工作。我们要充分发挥家长学校的作用,向社会、向家长宣传教育改革的形式、任务使家长明确“减负”的目的、意义，并且支持学校“减负"的一些做法.在家不给学生施加心理上、学习上的压力,从根本上转变家长的观念.
8、严格管理、依法收费。严格按县镇教委规定的收费标准进行—次性公开收费，不乱收费、不搞不正当的奖罚。
三、加强考核、奖罚分明。对于上级及校有关“减负"工作的规定，在教育教学中严格执行、严格考核,对在此方面工作突出、有成效地给予表奖，不执行有关规定或加重学生负担的要严肃批评、教育，情节严重的与教师竞聘上岗挂钩。目的是督促教师把“减负”工作真正成为每个人的自觉行为.
总之，在今后的“减负”工作中.我们将狠抓学校管理，师资队伍建设制度的建立和健全,进一步完善“减负”方案，以提高课堂教学质量为突破口，标本兼治,把减负工作落实到处，抓出实效。
篇九：结合教育教学实际如何给中小学生减负
鸢峰小学教学减负措施为了认真贯彻落实教育部、省、市教委、区教育局?关于在中小学减轻学生过重负担的紧急通知?精神，为切实减轻小学生过重的课业负担，结合我校实际情况，特制定减负工作的具体措施：
一、加大宣传力度，更新教育观念，深刻认识减负工作的必要性、紧迫性和重要性。把减负工作和全面推进素质教育结合起来，和全面贯彻党的教育方针结合起来，坚决不移地抓好此项工作，切实抓出成效。
二、切实加强教育教学管理，严格执行课程方案。1、严格执行课程方案，开足开齐课程，确保音、美、体等课的教学时间，加强活动类课程教学，加强兴趣活动和课外活动。2、进一步加强教学用书管理，严格执行语文、数学、思品、音乐、美术、社会、科学课只使用一本经省教委审定的教科书，其它课程和专题教育活动不组织学生统一购置教辅读物。3、严格控制学生的作业总量。小学一、二年级不留书面家庭作业，其他年级的书面家庭作业严格控制在1小时以内，严禁布置重复、机械性的作业，不能以写作业的方式惩罚学生。4、严格控制学生的在校时间，严格执行上级主管部门规定的作息时间，学生在校时间控制在6小时以内。积极开展阳光体育活动，确保学生在校每天活动1小时，每天睡眠不少于10小时。5、课堂内只准做上级规定的练习，其它教辅资料不能进课堂。学生家庭作业提倡活动性、实践性作业，鼓励学生收看电视新闻，了解国家大事。6、不允许节假日、双休日、寒暑假组织学生上课或进行其它形式的补习班，
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还给学生课余活动时间。7、严格控制考试科目和次数，语文、数学学科每学期期末只考试一次，其
余学科作为考查科目，不得组织平时阶段考试。不频繁组织教学竞赛次数。学生成绩的评定取消百分制，实行等级制。
8、学校要严格按上级部门规定的收费工程及标准收费，切实减轻学生家长的经济负担。
三、进一步加强和改良“减负〞工作的领导、管理和检查工作，切实把“减负〞工作落到实处，求真务实，做到“减负〞工作有安排、有行动、有检查、有总结，综合管理，分项进行。
四、减负工作不仅仅是学校的事，学校还要进一步和家长、社会达成共识，形成合力，通过家长会，让家长参与、支持“减负〞工作。
五、抓“减负〞工作的关键点，做到“减负不减质〞，既要减轻学生的过重负担，更要在课堂教学中提高质量，以改良教学方法，推动“减负〞工作的顺利进行。
六、给学生创设一种宽松、舒畅的学习环境，保证学生的课余活动时间，引导学生进行健康、有益的娱乐活动，杜绝学生进游戏厅和不健康的活动场所。
七、在“减负〞工作中，提倡教师分层布置作业，使好学生吃得饱，差学生吃得了，要切实从教法、学法、评法等方面抓住根本，解决问题。
八、实施“鼓励教育〞是“减负〞工作的有效途径。教师以激发学生爱学、乐学、会学的学习积极性来到达减负增效的目的。
总之，学校既要抓好“减负〞工作，让学生轻松、活泼、健康地成长，又要狠抓教育教学质量，促进学生全面、持续、和谐地开展。
2011年9月
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鸢峰小学为学生减负见成效
为了还学生一个快乐的童年，让学生在轻松愉悦中学习，双店小学进一步落实“减负〞工作，坚持以人为本，把科学开展观落到实处：一是教师不得私自征订非教育部门规定的任何教辅教材，要求一、二年级不留书面课外作业，其他年级每天书面课外作业总量控制在规定的时间以内。二是教师严格按照课程表上课，不得随意调课，或挪作他用。教师要按时下课，不拖堂；按时放学，不让学生滞留。三是为确保学生有足够的活动时间和休息时间，要开足开齐体育课，丰富大课间活动。“减负〞工作有了科学开展观的指导，双店小学的学生将学习得更加轻松、快乐。
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篇十：结合教育教学实际如何给中小学生减负
弄清每个班的整体差异和特点应尽量尝试利用化学学科的特点潜移默化产生兴趣的转移然后才能以学论教和因材施教学教法教学有法教无定法教法是多种多样的应是建立在学生学法的基础上是在结合考虑教材学生设备和教师自身的特点基础上再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法在课堂教学中如何减负增效
黑龙江省尚志市乌吉乡三阳学校姜迎敏
在新的一轮课程改革中，“减负增效”这一课题又摆在了每一位教师的面前。既要减负但同时又不减质，这是我们教师所期盼的理想境界。但这事说起容易，做起来难，本人就自己在教育教学中的经验，结合自己的体会，谈谈我的一些想法。一、怎样减负相信不少教师有这样的感受，自己从小到大的成长中，没有现在相应阶段的学生累，没有他们那么多的作业。看见自己的学生每天被沉重的负担所困，心里都不会好受，都想给学生减轻一些负担，但是又不能减掉教学质量。有的教师一听说要“减负增效”，认为这是矛盾之想：又要马儿跑，又要马儿不吃草。这位老师的这种想法是不正确的，“减负增效”不是让马儿不吃草，而是要让马儿吃好草。“好草”从哪里来？当然从教师那里来。这就要求教师在教学上应多研究，多斟酌，多探索。一堂课的教学思路、教学逻辑清晰可见，教学目标明确无误，是高效率完成教学任务的基础。1、充分掌握课标的内容要求课程标准是教师教学的最根本依据，每一章教学内容，需要学生理解哪些知识，掌握那些技能，提高哪些能力等。
都来自课标的要求，只有从分掌握课标，才能有的放失，否则就会偏离方向，就会增加学生的负担，与我们的减负背道而驰。2、理解教材教师必须反复地研究教材和辅导资料，分析教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。所以，我们一定要静心地坐下来去研究，去比较，去熟悉。3、精练作业教师不搞“题海战术”，布置的练习要有选择性。必须精心选择课堂作业并认真指导解题。课本、练习册上的题一定要精选，初中化学只有四种类型的计算，每一种类型找出有代表性四五道题，让学生掌握好即可，技巧性的题，因人而异，再加就是增负。二、怎样增效减负是手段，增效是目的。激发兴趣，让学生自己乐意学，减负增效将事半功倍。教师应千方百计地调动学生的积极性，让学生经历学习“过程”，及时恰当地创设良好的学习环境，使学生的思维活动过程达到完整。这首先就需要教师有很强的自身素质和业务能力。1.了解学生
教师要充分了解每个班的每个学生。人之资质有高下，工夫有生熟，学问有深浅，学生不可能每个都一样聪明一样乖，由于各方面的影响和制约，学生性格、气质、兴趣、能力互有差异。教师可以通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机、接受能力、理解水平、个别差异；弄清每个班的整体差异和特点，应尽量尝试利用化学学科的特点，潜移默化，产生兴趣的转移，然后才能“以学论教”和“因材施教”。2.学教法“教学有法，教无定法”，教法是多种多样的，应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。恰当选择教学模式进行教学才能取得良好的教学效果，提高教学效率。教师在利用教学手段上也应该是多样的，传统和现代手段相结合，使学生直观、形象、生动地掌握好化学知识，加深对知识的印象。如多做实验，多用投影片、示教板等。如要做演示实验，教师首先要预先做一遍，看看仪器的好坏，现象清晰程度，同时考虑到可能要出现的一些问题和意外，做到课堂上演示效果良好，不出差错。直观教学，轻松学习，减负增效。3、激发兴趣
兴趣才是最好的老师。我国古代大教育家孔子认为，知之者不如好知者，好知者不如乐知者。学生的化学成绩与对本学科的兴趣呈高度正相关，兴趣是学习动机中最活跃的部分，它使人积极主动、心情愉快、全神贯注地学习，不以学习为负担，变难受为享受，所以人们在浓厚的兴趣下所获得的一切常会掌握得迅速而牢固。（1）.课题的引入新颖，激发学生兴趣。良好的开端等于成功的一半，如何开好头是一节课的关键。如在讲酸碱性知识时，我用了一个小魔术引入，学生都很感兴趣，为了揭开魔术的奥秘，都在积极认真的学习。讲解自然界的水时，我下载了一段日本发生海啸的视频，学生在惊恐中急切学习有关水的知识，你不让他学都拦不住了。在学习《碳》这一节时，我用《卖炭翁》来引入，这样既体现了学科整合，又可以情境导入。（2）.上课教师充满激情，才能激发学生的学习兴趣。教师热情洋溢的讲解，加上确定的手势，生动形象且富有启发的语言，妙趣横生的话语，恰如其分的比喻，都能点燃学生兴趣的火花，激起学生学习的强烈愿望，吸引学生的注意力。教师的语言干净利落，抑扬顿挫，富有诗意，适时插一些疑问、谜语，提出些问题让学生抢答，学生课堂上自然热情高涨。
（3）.实验引发兴趣。化学是一门以实验为基础的学科，激烈奇幻、生动鲜明的化学反应现象，很容易吸引学生的注意力。如“美丽的喷手”、“空杯生烟”、“水中着火”等趣味实验，改一些演示实验为分组实验，这些都能激发学生学习化学的兴趣。要真正做到“减负增效”，教师们还任重道远。只有从根本上真正端正化学教学思想，提高化学课堂效益，认真贯彻素质教育的精神，着眼于未来，严格按教育规律办事，才能使化学教学呈现一片丰富多彩的景象。
篇十一：结合教育教学实际如何给中小学生减负
课堂上如何给学生减负长期以来由于受应试教育的影响，不少教师为抓优分率、高分率，认为课堂教学是提高教学质量的唯一途径，在课堂教学上花费不少功夫，于是“身子坐整齐，小手背起来，眼睛向前看”成为大家共认行之有效的教学方式。认为只有教师在课堂上多讲，把所学知识讲通、讲透学生才容易掌握。教师便成为知识的灌输者、守护者，而学生成为课堂上做的“听客”和“看客”。把学生钉死在呆板的“填鸭式”教学形式上。“教师讲学生看，教师问学生答，没有学生插嘴，不做小动作”成为衡量一堂好课的标准。然而很多教师发现自己课前认真备课，课堂上反复的讲，也让学生做了大量的练习，却达不到理想的效果。追其原因就是：学生心理压力大，负担重。教师一进课堂给人一种高高在上的感觉，学生只跟着教师的思路走才是好学生、乖学生。否则就要罚站、打电话给家长等等，制约了学生学习积极性，学生的思维得不到扩散，也达不到教学效果。一堂课是否高效，就要看能否充分调动学生的学习积极性、主动性，能否激发学生学习的认知需求、培养学生的创新精神和实践能力、促进学生各种能力的提高和发展。新课程对传统教学提出了严峻的挑战，如何优化课堂教学，充分利用课堂教学时间，有效地提高课堂教学效率，让课堂散发出无限的生命力，是摆在我们教师面前的一个重要课题。下面我把在教学中的一些感悟、所得与大家共同探讨、学习。
一、要从根本观念上让学生的思想得到解放，教师要把自己看作学生中的一份子。
让学生感到教师是一位可亲可敬的人，主动接近教师亲近教师，而不是见到教师就心生畏惧，敬而远之。教师应由知识的灌输者、守护者转变为学生学习活动的引导者、组织者、参与者、共享者。在学习过程中，教师要以学生为本，依学定教，学生可以用自己的心灵去领悟，用自己的观点去判断，用自己的语言去表达，课堂不再是格式化的程序场所，而是学生自主发展的舞台。要让学生从课堂上的“听客”和“看客”成为课堂的主人，动口、动手又动脑，亲身参与课堂和实践，包括新知识的获取、新旧知识的联系、知识的巩固和应用的全过程。要强调凡能由学生提出的问题，不要由教师提出；凡能由学生解答的例题，不要由教师解答；凡能由学生表述的，不要由教师写出。课堂已不再是教师一人的舞台，而是师生共同拥有的舞台，教师在教学活动中应主动参与、积极引导、耐心辅助，与学生平等合作、努力探究，充分发挥教师的主导作用，真正地把學生解放出来，使学生真正成为课堂上的主人。在教学过程中，首先让学生预习，通过预习学生带着问题走进课堂；再让学生先回答同学的疑问，在这个过程中，学生们可以了解到一些课本之外的相关知识，拓宽了学生的视野。
二、学生减负不仅体现在教师观念的改变上，还应体现在教师的教学艺术上。
教师的课堂教学是一门语言、行为艺术。如何使学生在轻松、愉快的气氛中学习知识，这就要求广大教师优化课堂教学，充分利用课堂教学时间，有效地提高课堂教学效率，让课堂散发出无限的生命力。如果教师教学方法呆板，语言干巴无味，把学生的脑袋当作盛知识的容器，那么一堂呆板枯燥的课对学生而言则
无疑是一种痛苦的精神折磨，即使内容、作业再少，学生对学习也必定感到厌倦，教学效果可想而知。特别对于我们学业基础较差的学生来说学习更是巨大的负担。反之，一堂生动充实的课对学生来说也许会是一道色香味俱全的佳肴，一种愉快的享受，这就会对教师提出了更高的要求。正如美食的真正含义早已突破了菜肴本身，看来要让享受“学习大餐”的学生更加轻松快乐，教师除了具有过硬的基本功外，更要懂得课堂教学艺术，营造和谐，创新求变，巧思妙用，张弛有度，从多角度全方面的去理解教学体验，从而使得我们的学生学得更轻松一点，更愉快一点。
三、科学布置作业，合理布置作业是“减负”的有效途径。
很多教师认为“好记性，不如烂笔头”。教师讲完后，学生就大量的做作业，对教师所授的知识来不及消化、巩固，升华。学生没有思维的空间，思维得不到扩散，影响了学生的智力发展，制约学生学习积极性。我认为这是一种“伤生”教育，培养的是“书呆子”，这些“书呆子”满足不了现代化建设的需要。邓小平同志提出了“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的战略思想。今天的青少年学生各方面素质如何，将直接关系到社会主义事业的成败。实施素质教育是迎接二十一世纪挑战，提高全民素质，培养跨世纪人才的战略举措，“全面提高学生德智体诸方面素质”，“让学生生动活泼发展”是素质教育的归宿，而学生课业负担过重，是实施素质教育的一大碍石。苏联教育家认为：“课外作业量与学习成绩并不完全是相关的，有些学生的作业少，学习成绩并不差”。这就要求教师优选作业，讲究作业的质量和科学性。我认为小学生做课堂作业有以下好处：一是当堂完成作业有利于趁热打铁，巩固所学。二是有利于质疑解难。三是有利于督促学生迅速完成作业养成良好学习习惯。四是增加了学生课外活动时间，有利于学生的身心健康和个性发展。“减负”问题也就迎刃而解了。
四、从学生的身体发展出发，减轻身体压力。
如果教师从一开始上课就要求学生身子坐直，眼睛看黑板一动不动。时间久容易造成身体不适，眼疲劳，身体不适就容易走神，打瞌睡影响学习质量，如在教学过程中让学生参与互动，不但能减轻身体压力，消除疲劳，还能抓住学生眼球，调动学生学习积极性，取得事半功倍的效果.
总之，对学生“减负”不只是体现在社会、家庭、学校，更应体现在学生的课堂上。如果教师在课堂让学生背上沉重的包袱，谈不上为学生“减负”，更谈不上素质教育，提高教学质量。
